Blog - Turkceterapi.com
Türkçe Terapi

Bloglarımız

Terapistlerimizden öğrenmek istediğiniz terapiler ve detayları hakkında yazılan makalelerle bilginizi derinleştirin.

  • Online Psikolog | Online Terapi PANDEMİ DÖNEMİNDE DİYABET YÖNETİMİ İÇİN STRESLE BAŞA ÇIKMA

    PANDEMİ DÖNEMİNDE DİYABET YÖNETİMİ İÇİN STRESLE BAŞA ÇIKMA

    • 18/10/2020
    • 106
    • 0

    Diyabetli hastalarda anksiyete ve depresyon başta olmak üzere birçok stres semptomları ve sorunları diyabeti olmayan kişilere göre daha yaygın olarak görülmektedir.  Diyabetli hastalarda duygusal tepkiler ve uyum güçlükleri en sık karşılaşılan sorunlardır.

  • Online Psikolog | Online Terapi Grounding Tekniği ile Gevşeme

    Grounding Tekniği ile Gevşeme

    • 19/09/2020
    • 176
    • 0

    Kendimizi stresli, kaygili veya gergin hissettiğimiz zamanlarda kullanabileceğimiz gevşeme egzersizlerinden biri olan grounding tekniği nedir, nasıl uygulanır?

  • Online Psikolog | Online Terapi Masterson Yaklaşımı nedir?

    Masterson Yaklaşımı nedir?

    • 18/09/2020
    • 211
    • 0

    Masterson Yaklaşımı, karakter yapılarını ve kişilik bozukluklarını anlamak ve tedavi etmek için önemli! 

  • Online Psikolog | Online Terapi FLÖRT ŞİDDETİ

    FLÖRT ŞİDDETİ

    • 01/09/2020
    • 237
    • 0

    Şiddet türlerinden biri olan flört şiddeti, flört ilişkisi içinde partnerlerden birinin diğerine bilinçli şekilde saldırgan tutum sergilemesi olarak tanımlanmaktadır. 

  • Online Psikolog | Online Terapi BİPOLAR BOZUKLUK VE  İSTİHDAM SORUNLARI

    BİPOLAR BOZUKLUK VE İSTİHDAM SORUNLARI

    • 23/08/2020
    • 134
    • 0

    Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) verilerine göre, dünyada yeti yitimine en çok yol açan 10 hastalıktan beşini ruhsal hastalıklar oluşturmaktadır. Bu hastalıklar sırasıyla Depresyon, Alkol kullanımı, Bipolar bozukluk, Şizofreni ve Obsesif Kompülsif Bozukluktur. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Korona Döneminde Kaygı

    Korona Döneminde Kaygı

    • 28/05/2020
    • 282
    • 0

    Ev karantinaları, okulların açılma tarihinin belirsizliği, çalışanların ücretsiz izne ayrılması, küçük işletmelerin geleceğinin belirsizliği, yakınlarımızın veya kendimizin virüse yakalanma endişesi.... Tüm bunlar gün geçtikçe dozu artan bir kaygıya neden olabilir.

  • Online Psikolog | Online Terapi Psikoterapi Nedir ve Ne Değildir?

    Psikoterapi Nedir ve Ne Değildir?

    • 19/05/2020
    • 184
    • 0

    Öncelikle içerisinde yaşadığımız, adına beden dediğimiz cismi bir varlığımız var ve yaşamı devam ettirmek, yaşamı sürdürmek bu cismin sağlığına ve bütünlüğüne çok bağlı. Ve hem sosyal hem ruhsal varlığımızın devamı, yaşamsal olarak var olmakla ilgili olduğu için varlığımızın en çok farkında olduğumuz, en çok özen gösterdiğimiz kısmı genellikle bu biyolojik, bedensel var olma halimiz oluyor. &

  • Online Psikolog | Online Terapi Obsesif Kompülsif Bozukluğa Farklı Bir Bakış: Bir OKB Vakası Örneği

    Obsesif Kompülsif Bozukluğa Farklı Bir Bakış: Bir OKB Vakası Örneği

    • 16/05/2020
    • 192
    • 0

    Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB) bir hastalıktan ziyade bir savunma mekanizması düzeneğidir. 

  • Online Psikolog | Online Terapi İnsanı Anlatan Hikayesidir.

    İnsanı Anlatan Hikayesidir.

    • 13/05/2020
    • 137
    • 0

    Psikoterapi insanların anlttıklarından, hikayelerinden hakikatlerine ulaşmayı amaçlayan bir arkeolojik kazı gibidir. Bu kazıda, her figür, her nesne, her eylem ve her anı hikayeler olarak anlatılsa da hikayenin altında hakikati barındırır.

  • Online Psikolog | Online Terapi Erkeklerin Kadim Karmaşası: ‘Oidipus Kompleksi’

    Erkeklerin Kadim Karmaşası: ‘Oidipus Kompleksi’

    • 09/05/2020
    • 223
    • 0

    Erkekler dikkat!

    Bir erkek olarak karşı cinsle iletişime geçmekte zorluk yaşıyorsanız, otorite figürleri karşısında ciddi kaygılar hissediyorsanız, başkalarıyla rekabet etmekten kaçınıyorsanız; tüm bu sorunlarınızın kaynağında çözümleyemediğimiz Oidipus kompleksiniz yatıyor olabilir. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Kadınlarda Görülen Elektra Kompleksi Nedir ve Yaşamlarını Nasıl Etkiler?

    Kadınlarda Görülen Elektra Kompleksi Nedir ve Yaşamlarını Nasıl Etkiler?

    • 09/05/2020
    • 169
    • 0

    Sigmund Freud’un Psikanalitik kuramında geçen ‘Oidipus Kompleksi’, 3-5 yaş arası dönemde erkek çocuğun annesini sahiplenmesi ve babasını saf dışı bırakma konusunda beslediği duygu, düşünce, dürtü ve fantezilerin toplamı olarak tarif edilmiştir.

  • Online Psikolog | Online Terapi Neden Hep Benzer Kişilikteki İnsanlarla Birliktelik Yaşıyor ve Sonunda Acı Çekiyorum?

    Neden Hep Benzer Kişilikteki İnsanlarla Birliktelik Yaşıyor ve Sonunda Acı Çekiyorum?

    • 09/05/2020
    • 202
    • 0

    Evet, bu soruyu birçok insan, sonu hüsranla biten bilmem kaçıncı benzer ilişkisinden sonra kendi kendine sormuş ve bu soruya net bir cevap bulamamış olabilir. Birçok farklı yanıtı olabilecek böyle bir sorunun cevaplarından biri de ‘borderline kadın’ ve ‘narsisistik erkek’ arasında kurulan patolojik ilişki modeli olabilir.

  • Online Psikolog | Online Terapi İNTERNET BAĞIMLILIĞI

    İNTERNET BAĞIMLILIĞI

    • 06/05/2020
    • 223
    • 0

    Araştırmalar  internet bağımlılığının bir çok belirtisi olduğunu göstermiştir. Gün içerisinde kullanım sıklığı, çevrimiçi geçirilen süre miktarı ve internet kullanıma karşı ortaya çıkan olumsuz sonuçlar internet bağımlılığının temel göstergesidir.

  • Online Psikolog | Online Terapi Kendin Olabilmeyi Başaramamış Kişiler- Borderline Kişilik

    Kendin Olabilmeyi Başaramamış Kişiler- Borderline Kişilik

    • 03/05/2020
    • 249
    • 0

    Hayatta bazen birisine o kadar çok gereksinim duyarsınız ki; bunun sevgiden çok nefretten kaynaklandığını bile bile yine de birçok şeye katlanırsınız.

    Dostoyevski

  • Online Psikolog | Online Terapi Koronavirüs'ün Tersyüz Ettiği Varoluşsal Kaygılar

    Koronavirüs'ün Tersyüz Ettiği Varoluşsal Kaygılar

    • 02/05/2020
    • 168
    • 0

    İnsanın kendisiyle baş başa kalması neden ve ne kadar zor ki baş başa kalmamak adına yapılabilecekleri sıralar dururuz?

  • Online Psikolog | Online Terapi Depresyon Çoğu Zaman İhtimallerin Kaybı İle İlgilidir.

    Depresyon Çoğu Zaman İhtimallerin Kaybı İle İlgilidir.

    • 02/05/2020
    • 167
    • 0

    Depresyonda en çok ifade edilenler arasında eskisi gibi olamama, eskiden yaptıklarından keyif alamama ve eskiden anlamlı olan şeylerin artık anlamını yitirmiş olması vardır. Bu anlamda depresyon eskinin kaybını ve gelecekte alınacak keyiflerin, bulunacak anlamların kaybolması ihtimalinin yarattığı umutsuzluğu içerir. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Olduklarından Farklı Görünebilme Çabası İçinde Olanlar - Narsisistik Kişilik

    Olduklarından Farklı Görünebilme Çabası İçinde Olanlar - Narsisistik Kişilik

    • 01/05/2020
    • 183
    • 0

    Birçok insan hayatının büyük bölümünü olduğundan farklı görünebilmek için heba eder.

    Richard Wilkins

  • Online Psikolog | Online Terapi Görünür Olmaktan Kaygı Duyan Kişiler - Şizoid Kişilik

    Görünür Olmaktan Kaygı Duyan Kişiler - Şizoid Kişilik

    • 01/05/2020
    • 217
    • 0

    Bazı insanların sırf normal olabilmek için olağanüstü enerji sarf ettiklerini kimse bilmez.

    Albert Camus

  • Online Psikolog | Online Terapi “Neden Mutsuzum?” Sorusuna Alternatif Cevaplar

    “Neden Mutsuzum?” Sorusuna Alternatif Cevaplar

    • 29/04/2020
    • 175
    • 0

    Mitolojide çokça bilinen bir hikâye vardır; “Tanrılar, kolay elde etmesinler diye mutluluğu insanlardan saklamaya karar vermişler fakat mutluluğun nereye saklanması gerektiği konusunda aralarında bir fikir tartışması çıkmış. Tanrılardan birisi, yıldızlara saklamayı, bir diğeri ise ormanın derinliklerine gizlemeyi önermiş, bunlara itiraz eden bir başka tanrı ise mutluluğu denizlerin dibine

  • Online Psikolog | Online Terapi Psikolojide Bağlanma Kuramı

    Psikolojide Bağlanma Kuramı

    • 26/04/2020
    • 158
    • 0

    Çocuklukta ve yetişkinlikte sergilenen yakın ilişki biçimlerini anlamaya yönelik araştırmalardan biri Bowlby tarafından geliştirilen bağlanma (attachment) kuramıdır. Bowlby, (1969)’e göre bağlanma davranışı başka bir bireye karşı yakınlık arama ve sürdürme olarak tanımlanmıştır.

  • Online Psikolog | Online Terapi Bilinçdışımızın Başlıca  Özellikleri

    Bilinçdışımızın Başlıca Özellikleri

    • 26/04/2020
    • 164
    • 0

    Siz, bilinçdışını bilince dönüştürene kadar, o sizin hayatınızı yönetecek ve siz buna kader diyeceksiniz.

    Carl Gustav Jung

  • Online Psikolog | Online Terapi Online Psikoterapi Uygulamaları - 3

    Online Psikoterapi Uygulamaları - 3

    • 22/04/2020
    • 304
    • 0

     Dünyada ve Türkiye’de gittikçe yaygınlaşmakta olan ve geniş kitleler tarafından kullanılır hale gelen online terapiler gün geçtikçe daha da dikkat çekici hale gelmektedir. Büyük şehirlerdeki ulaşım problemleri, küçük yerleşim yerlerinde ruh sağlığı hizmetlerinin kısıtlı oluşu insanları psikolojik destek alabilmek için yeni çözümler aramaya yönlendirmiştir. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Kendimizi Özel ve Önemli Hissetmek

    Kendimizi Özel ve Önemli Hissetmek

    • 21/04/2020
    • 171
    • 0

    Seksenli yıllarda, henüz ilkokula başlamamış küçük bir çocukken, akşamları TRT 1’de Adile Naşit’in masallar anlattığı ‘Uykudan Önce’ adlı bir program vardı. ‘Yakari’ adlı çizgi filmiyle sonlanan ve seksenlerde çocuk olmuş kuşağın akşamı iple çektiği muhteşem bir programdı…

  • Online Psikolog | Online Terapi Online Psikoterapi Uygulamaları - 2
  • Online Psikolog | Online Terapi Online Psikoterapi Uygulamaları

    Online Psikoterapi Uygulamaları

    • 20/04/2020
    • 227
    • 0

    Dünyada ve Türkiye’de gittikçe yaygınlaşmakta olan ve geniş kitleler tarafından kullanılır hale gelen online terapiler gün geçtikçe daha da dikkat çekici hale gelmektedir. Büyük şehirlerdeki ulaşım problemleri, küçük yerleşim yerlerinde ruh sağlığı hizmetlerinin kısıtlı oluşu insanları psikolojik destek alabilmek için yeni çözümler aramaya yönlendirmiştir. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Şehrimize Gelen Yabancı (Covid 19)

    Şehrimize Gelen Yabancı (Covid 19)

    • 18/04/2020
    • 204
    • 0

    Bütün muhteşem hikâyeler iki şekilde başlar: ya bir insan bir yolculuğa çıkar ya da şehre bir yabancı gelir.

    Tolstoy

  • Online Psikolog | Online Terapi Çocuklarımızı Kıyaslamak

    Çocuklarımızı Kıyaslamak

    • 18/04/2020
    • 288
    • 0

    En büyük iletişim hatalarından birisi de Kıyaslamaktır... Bu hem kişilik gelişimleri, hem de özgüven açısından çok önemlidir..

  • Online Psikolog | Online Terapi Kifayetsiz Muhterislik

    Kifayetsiz Muhterislik

    • 18/04/2020
    • 195
    • 0

    “Dünyanın asıl sorunu, akıllılar hep kuşku içindeyken aptalların daima kendilerinden emin olmalarıdır.”

    Bertrand Russell

  • Online Psikolog | Online Terapi Düşüncelerinize Dikkat Edin Kaderiniz Olur

    Düşüncelerinize Dikkat Edin Kaderiniz Olur

    • 18/04/2020
    • 210
    • 0

    Kafanın söylediklerini duymakla, kalbinden gelen mesajı dinlemek arasındaki farkı öğren. Kafanın konuşması toplumun bir ürünüdür, kalbin konuşması sonsuzluktan gelir.

    Aborjin Atasözü

  • Online Psikolog | Online Terapi Benimle Oynar Mısın?

    Benimle Oynar Mısın?

    • 18/04/2020
    • 191
    • 0

    Yaşlandığımız için oyun oynamayı bırakmayız, oyun oynamayı bıraktığımız için yaşlanırız. Oyun çocukların bilişsel gelişiminin önemli bir parçası olduğu gibi, yetişkinlerin stresle baş etme becerileri ile de ilişkilidir, çünkü oyun özgürce keşfetmek demektir. Evimizdeki veya içimizdeki çocuk bizi oyuna çağırıyor, hadi, salçalı ekmeklerimizi hazırlayıp yanlarına koşalım.

  • Online Psikolog | Online Terapi ANLA,ANLAT,ANLAŞ

    ANLA,ANLAT,ANLAŞ

    • 16/04/2020
    • 239
    • 0

    İnsanlar hep anlaşılmamaktan, yanlış anlaşılmaktan yakınırlar. Bir çok insan kendisinin ya anlaşılmadığını, ya da yanlış anlaşıldığını ifade eder dururlar…

  • Online Psikolog | Online Terapi Koronavirüs ve Yaşamdaki Karşıtlık İlkesi

    Koronavirüs ve Yaşamdaki Karşıtlık İlkesi

    • 03/04/2020
    • 283
    • 0

    “Karşıtlığın deneyimi olmadan bütünlüğün deneyimi yaşanamaz” Carl Gustav Jung

    Baştan belirtmek isterim ki bu yazının amacı koronavirüs salgını nedeniyle karşı karşıya kaldığımız bu trajik tabloyu hafife almaktan ziyade bu durum nedeniyle yaşadıklarımızı tarihte yaşanmış benzer olaylar ve yaşamın temel yasaları perspektifinde gerçekçi bir bakış açısıyla ele alabilmek.

  • Online Psikolog | Online Terapi EREKTİL DİSFONKSİYON (SERTLEŞME BOZUKLUĞU)

    EREKTİL DİSFONKSİYON (SERTLEŞME BOZUKLUĞU)

    • 02/04/2020
    • 184
    • 0

    Ereksiyon, penisin sertleşmesi ve dikleşmesi anlamına gelir. Sertleşme bozukluğu, herhangi bir cinsel etkinliğin öncesinde veya ilişki esnasında kişinin ereksiyonu muhafaza edemeyip, birleşmeyi başlatacak ya da sonlandıracak yeterli sertliği yakalayamaması ya da koruyamamasıdır. Erken boşalmadan sonra erkeklerin en çok yaşadığı problemdir. Erektil disfonksiyon halk arasında iktidarsızlık olarak bi

  • Online Psikolog | Online Terapi EREKTİL DİSFONKSİYON (SERTLEŞME BOZUKLUĞU)

    EREKTİL DİSFONKSİYON (SERTLEŞME BOZUKLUĞU)

    • 02/04/2020
    • 19
    • 0

    Ereksiyon, penisin sertleşmesi ve dikleşmesi anlamına gelir. Sertleşme bozukluğu, herhangi bir cinsel etkinliğin öncesinde veya ilişki esnasında kişinin ereksiyonu muhafaza edemeyip, birleşmeyi başlatacak ya da sonlandıracak yeterli sertliği yakalayamaması ya da koruyamamasıdır. Erken boşalmadan sonra erkeklerin en çok yaşadığı problemdir. Erektil disfonksiyon halk arasında iktidarsızlık olarak bi

  • Online Psikolog | Online Terapi ANORGAZMİ: NEDENLERİ VE ÇÖZÜMÜ

    ANORGAZMİ: NEDENLERİ VE ÇÖZÜMÜ

    • 02/04/2020
    • 21
    • 0

    Anorgazmi; kişinin hiç orgazm olamaması, çok geç orgazma ulaşması veya yeterli uyarana rağmen orgazma ulaşmanın çok güç olması anlamına gelmektedir. Bu kişiler cinsel olarak uyarılabilir ancak orgazma ulaşmakta zorluk çekerler veya orgazma hiç ulaşamazlar.Bu cinsel işlev bozukluğun görülme sıklığı kadınlarda daha fazladır.  Hem erkeklerde hem de kadınlarda orgazm bozuklukları olabilir ve 

  • Online Psikolog | Online Terapi Corona Virüsü ve Stres Yönetimi

    Corona Virüsü ve Stres Yönetimi

    • 29/03/2020
    • 339
    • 0

    Tarih boyunca salgın hastalıklar insanlar için en büyük korkuların başında yer almıştır. Geçmişte toplu ölümlere neden olan bulaşıcı ve salgın hastalıkların büyük acıların yaşanmasına yol açtığı bilinmektedir. Virüs korkusu, insanların hayatının seyrini değiştiren unsurlardan bir tanesidir.

  • Online Psikolog | Online Terapi Dünyanın Geçirdiği Bu Zor Günlerde Ruh Sağlığımızı Nasıl Koruruz?

    Dünyanın Geçirdiği Bu Zor Günlerde Ruh Sağlığımızı Nasıl Koruruz?

    • 29/03/2020
    • 355
    • 0

    Hem ülke olarak hem de dünya olarak zor günlerden geçiyoruz. Dünyanın yaşadığı bu salgın hastalıkla psikolojik olarak nasıl mücadele ederiz? Bu günleri nasıl en sağlıklı bir şekilde atlatabiliriz biraz bunlardan bahsetmek istedim bu yazıda.

  • Online Psikolog | Online Terapi KORONA VİRÜSÜN BİZLERE VERMEK İSTEDİĞİ MESAJLARI DOĞRU OKUYABİLMEK!

    KORONA VİRÜSÜN BİZLERE VERMEK İSTEDİĞİ MESAJLARI DOĞRU OKUYABİLMEK!

    • 26/03/2020
    • 294
    • 0

    “Salgınlar ve hastalıklar tesadüfen yaşanmazlar; yeni yönleri keşfetmemiz, başka bir yaşam yolunu deneyimlememiz için göstergeler olarak bizlere hizmet ederler.”  Carl Gustav Jung

  • Online Psikolog | Online Terapi KORONA VİRÜSÜ VE PSİKOLOJİMİZ

    KORONA VİRÜSÜ VE PSİKOLOJİMİZ

    • 20/03/2020
    • 351
    • 0

    Tüm dünyayı etkisi altına alan Korona virüsü vücudunuza girip zarar vermedi belki ama yüksek ihtimalle psikolojinizi olumsuz etkiledi. 

  • Online Psikolog | Online Terapi SEN DİLİ -BEN DİLİ!!

    SEN DİLİ -BEN DİLİ!!

    • 26/11/2019
    • 33
    • 0

    Ben dili, kişinin o anda karşılaştığı durum ya da davranış karşısında, kişisel tepkisini duygu ve düşüncelerle açıklayan bir ifade tarzıdır yani duygu ve düşüncelerin içtenlikle ifade edilmesidir. 

  • Online Psikolog | Online Terapi STRESLE BAŞA ÇIKMA 4(Devamı)

    STRESLE BAŞA ÇIKMA 4(Devamı)

    • 19/10/2019
    • 974
    • 0

    Stresle başa çıkmada 6.ayak ‘bedensel ayak’ 

  • Online Psikolog | Online Terapi STRESLE BAŞA ÇIKMA 3 (Devamı)

    STRESLE BAŞA ÇIKMA 3 (Devamı)

    • 19/10/2019
    • 578
    • 0

    Stresle başa çıkmada 4. Ayak ‘ hobi, boş zaman, üretim ve yaratım’
    Stresle başa çıkmada 5.ayak ‘ inanç, dayanışma, maneviyat ve alma-verme dengesi’ 

  • Online Psikolog | Online Terapi STRESLE BAŞA ÇIKMA 2 (Devamı)

    STRESLE BAŞA ÇIKMA 2 (Devamı)

    • 19/10/2019
    • 527
    • 0

    Stresle başa çıkmada 2.ayak ‘duygusal ayak’ 
    Stresle başa çıkmada 3.ayak ‘sosyal destek ve aile ‘ 

  • Online Psikolog | Online Terapi STRESLE BAŞA ÇIKMA

    STRESLE BAŞA ÇIKMA

    • 19/10/2019
    • 369
    • 0

    Stres; gerilim ve gerginlik gibi anlamlar ifade eder. 
    Stresle başa çıkmada 1.ayak ‘zihinsel ayak

  • Online Psikolog | Online Terapi Akıllı Telefon ve Tablet Ekran Süresi :Çocuklar için İyi mi,Kötü mü?

    Akıllı Telefon ve Tablet Ekran Süresi :Çocuklar için İyi mi,Kötü mü?

    • 19/10/2019
    • 321
    • 0

    Tablet ve akıllı telefonlar özellikle çocuklarıyla ilgilenmeye zaman ayıramayan ve yorgun ebeveynler için çocukları oyalamaya ve susturmaya yarayan müthiş aletlerdir, bazen de iyi bir kandırma aracıdır.

  • Online Psikolog | Online Terapi Ruminasyon nedir?Neye sebep olur?Ruminasyondan Kurtulmak için Ne Yapmalı?

    Ruminasyon nedir?Neye sebep olur?Ruminasyondan Kurtulmak için Ne Yapmalı?

    • 19/10/2019
    • 384
    • 0

    Geçmişe fazla odaklanmaktan anı yaşayamamak ve şimdiyi kaçırmak.

  • Online Psikolog | Online Terapi Haset ve Kıskançlık

    Haset ve Kıskançlık

    • 18/09/2019
    • 522
    • 0

    Haset ve kıskançlık, birbirinden önemli noktalarda ayrışan; fakat günlük hayatta sıkça birbiriyle karıştırılan karmaşık duygulardır.

  • Online Psikolog | Online Terapi Travma Sonrası Stres Bozukluğu

    Travma Sonrası Stres Bozukluğu

    • 16/09/2019
    • 409
    • 0

    Bireyin fiziksel bütünlüğünü tehdit eden, dehşete düşüren, çaresiz bırakan, herkes için sıkıntı kaynağı olan, olağan ya da olağan dışı yaşantılara travma denmektedir.

  • Online Psikolog | Online Terapi Çocuğum Okula Başlıyor

    Çocuğum Okula Başlıyor

    • 02/09/2019
    • 494
    • 0

    Yeni bir eğitim öğretim yılı başlarken birçok anne babayı şimdiden bir telaş aldı. Özellikle çocuğu ilk kez okula başlayacak olanlar kendilerini nelerin beklediğini oldukça merak ediyorlar. Oryantasyon haftasında her okulun farklı farklı yolları benimsemesi olası, ancak ebeveyn olarak siz yine de bir ön hazırlık yapmaya ne dersiniz?

  • Online Psikolog | Online Terapi KENDİ AGLETİNDE YAŞAMAK

    KENDİ AGLETİNDE YAŞAMAK

    • 31/07/2019
    • 458
    • 0

    Keyifli ve meraklı okumalar dilerim. :)

  • Online Psikolog | Online Terapi DAĞDAN DAĞA DUMANLA BAĞIRMAK

    DAĞDAN DAĞA DUMANLA BAĞIRMAK

    • 31/07/2019
    • 449
    • 0

    Bir Kızılderili atasözü şöyle der: ''İki insan yan yana tartışıyorken bağırıyorsa, yan yana olan bedenleridir ruhları değil; onlar ruhlarına seslerini duyurabilmek için bağırıyorlardır.'' Kızılderili atasözü deyince yüzlerce yıl önce söylenmiş doğruluğu tartışılmaz sözler geliyor benim aklıma. Anlaşılan o ki konuşurken bağırma hastalığı yüzyıllardır 

  • Online Psikolog | Online Terapi Evliliğe giden yolda ilişkiler

    Evliliğe giden yolda ilişkiler

    • 27/07/2019
    • 438
    • 2

    Bir hocam “aşk bir görme kusurudur, kim böyle bir görme kusurunun düzelmesini ister ki?” der. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Çocuğa Mükemmeliyetçi Yaklaşım

    Çocuğa Mükemmeliyetçi Yaklaşım

    • 25/07/2019
    • 497
    • 0

    İnsan doğası nedeniyle toplumsal bir varlıktır, ebeveyn-çocuk, arkadaş, öğretmen-öğrenci gibi ilişkiler ağı içinde doğar, yaşar ve ölür. Hayatın her alanında olumlu yada olumsuz yansımaları olan kişilik, çocukluk ve gençlik döneminde çevredeki insanlar tarafindan şekillendirilmektedir.

  • Online Psikolog | Online Terapi Aile Toplantısı Nasıl Yapılır?

    Aile Toplantısı Nasıl Yapılır?

    • 25/07/2019
    • 484
    • 0

    Çocuk psikiyatristi olarak evlerde haftalık aile toplantıları yapılmasının çocukların ve ailenin yararına olacağını düşünüyorum. Özellikle; çocuklarıyla iletişim sorunu yaşayan ve sorumluluk kazandırmada güçlük yaşayan ailelere ısrarla tavsiye ediyorum.

  • Online Psikolog | Online Terapi Çocuk ve Gençlerde Online Terapi Mümkün mü?

    Çocuk ve Gençlerde Online Terapi Mümkün mü?

    • 24/07/2019
    • 662
    • 0

    Online psikoterapi; psikolojik danışmanlık, konsültasyon ve tedavi hizmetlerinin ruh sağlığı uzmanı tarafından internet ve telefon yoluyla sesli ve görüntülü olarak danışana ulaştırılmasıdır. Online terapi hem ruh sağlığı çalışanları hem de çocuk ve aile için birçok açıdan yararlı, kolaylık sağlayan bir uygulamadır.

  • Online Psikolog | Online Terapi ÖLÜM PSİKOLOJİSİ, ÖLÜME BAKIŞ AÇILARI VE ÖLMEK ÜZERE OLAN BİRİSİNE NASIL YAKLAŞILMALI?

    ÖLÜM PSİKOLOJİSİ, ÖLÜME BAKIŞ AÇILARI VE ÖLMEK ÜZERE OLAN BİRİSİNE NASIL YAKLAŞILMALI?

    • 22/07/2019
    • 706
    • 0

    Son altı ay ömrünüz kaldığını öğrenseydiniz, hayatı şu an yaşadığınız gibi mi yaşardınız? Bu soruyu gençler gezerdim, yaşlılar ise içsel huzurumu sağlamanın yolunu arardım cevabını vermiş. Sizce bunun sebebi ne olabilir?

  • Online Psikolog | Online Terapi ERGENLERDE SİGARA KULLANIMI: 'BİR KEREDEN BİR ŞEY OLMAZ!'

    ERGENLERDE SİGARA KULLANIMI: 'BİR KEREDEN BİR ŞEY OLMAZ!'

    • 20/07/2019
    • 611
    • 1

    Ergenlik dönemi; her ne şekilde olursa olsun insan hayatındaki sancılı süreçlerden önde gelenidir. Bu dönemde kişi bir  gruba, kökene, hobiye, sorumluluklara, ilgilere ait olma ihtiyacını tatmin etmek; değişen bedenindeki fiziksel, cinsel ve duygusal değişimlere uyum sağlamak zorunda kalır. Bu stresörler ergeni yanlış seçim yapmaya itebilir.

  • Online Psikolog | Online Terapi BAĞLANMA ŞEKLİMİZ BİR KADER Mİ?

    BAĞLANMA ŞEKLİMİZ BİR KADER Mİ?

    • 02/07/2019
    • 423
    • 0

    Bebeklik döneminde anne ile kurduğumuz bağlanma şeklimiz gelecek ilişkilerimizi etkiliyor mu?

  • Online Psikolog | Online Terapi BİR KARINCA SİZİ ÖLDÜREBİLİR Mİ?

    BİR KARINCA SİZİ ÖLDÜREBİLİR Mİ?

    • 30/06/2019
    • 633
    • 0

    Bu yazı blog sitemden alınmıştır. Keyifli okumalar dilerim. Yazının tüm hakları şahsıma aittir.  
    https://fikrisosyopat.blogspot.com/

  • Online Psikolog | Online Terapi GECE YEME SENDROMU

    GECE YEME SENDROMU

    • 23/06/2019
    • 503
    • 0

    Gece yeme sendromunu (GYS); ilk olarak 1955’te Stunkard, tedaviye dirençli obezitesi olan hastalarda, sabahları anoreksi, akșam hiperfaji ve insomnia ile karakterize olan bir bozukluk olarak tanımlamıştır.

  • Online Psikolog | Online Terapi Düşünce hataları

    Düşünce hataları

    • 10/06/2019
    • 661
    • 0

    Vesveseler ve daha bir çoğu... Öğrenin ve üstesinden gelin.

  • Online Psikolog | Online Terapi İlk çocuk ilişkinizi nasıl etkileyecek?

    İlk çocuk ilişkinizi nasıl etkileyecek?

    • 08/06/2019
    • 450
    • 0

    Bir bebek ailenin maskotu ve sevgilisi olmak dışında ilişkinize bir çok sorumluluk getirecektir. Kaldırabilecek misiniz?

  • Online Psikolog | Online Terapi ALDATMA (Sadakatsizlik)

    ALDATMA (Sadakatsizlik)

    • 14/05/2019
    • 580
    • 0

    İlişkilerde aldatma her zaman ayrılığa götürür mü?

  • Online Psikolog | Online Terapi EŞ SEÇİMİ

    EŞ SEÇİMİ

    • 14/05/2019
    • 501
    • 0

    Eş seçimi insan yaşantısındaki en önemli kararlardan biridir. Kişinin geri kalan yaşamı, vereceği bu kararla birçok yönden olumlu veya olumsuz yönde değişecektir. Evlilik ilişkisi insanın yaşam süresinin yarıdan fazlasını kapsayan bir süreçtir. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Online Terapi/ Skype Oturumları

    Online Terapi/ Skype Oturumları

    • 14/05/2019
    • 606
    • 0

    Yoğun bir yaşam tarzı yaşarken terapiye katılmak ister misiniz?

  • Online Psikolog | Online Terapi Evlilik Danışmanlığı

    Evlilik Danışmanlığı

    • 14/05/2019
    • 443
    • 0

    Yüzyıllardır toplumun temel yapı taşlarından olan evlilik kurumu her toplumda olduğu gibi toplumumuzda da önemini ve değerini korumaktadır.

  • Online Psikolog | Online Terapi Aşkın ve sevginin ömrünü ne belirler?

    Aşkın ve sevginin ömrünü ne belirler?

    • 14/05/2019
    • 544
    • 0

    Bildiğimiz gibi, onlarca yıldır mutlu bir şekilde evli kalan çiftler bulunmaktadır. Peki bunu nasıl yapıyorlar?

  • Online Psikolog | Online Terapi Psikoterapi Nedir ve Psikoterapist Kimdir?

    Psikoterapi Nedir ve Psikoterapist Kimdir?

    • 14/05/2019
    • 570
    • 0

    Psikoterapi, bir psikiyatrist ya da psikolog ile konuşarak sorunları tedavi etmek için kullanılan genel bir terimdir. Psikoterapi, hayatınızı kontrol altına almayı ve zorlu durumlara sağlıklı başa çıkma becerileri ile nasıl cevap vereceğinizi öğrenmenize yardımcı olur.

  • Online Psikolog | Online Terapi EVLİLİK VE ALDATMA

    EVLİLİK VE ALDATMA

    • 13/05/2019
    • 479
    • 0

     Evlilik kurumuna duyulan ihtiyaç konusunda yapılan çalışmalar incelendiğinde, bireylerin evlenme nedenleri arasında insanların genelinin evli olması, ekonomik etkenler, yalnızlıktan  kurtulma, cinsel doyumun meşru şekilde sağlanması, statü ve bağımsızlık kazanmak ve sahiplenme duygusu gibi faktörler olduğu görülmektedir. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Üç adımda sıkıntılı ilişkiyi tanımak

    Üç adımda sıkıntılı ilişkiyi tanımak

    • 13/05/2019
    • 459
    • 0

    Evliliğimiz de bazen çıkmazlar vardır ancak her tartışma problem değildir. Asıl problem üç adımda anlaşılır.

  • Online Psikolog | Online Terapi Gerçek İle Yüzleşememe

    Gerçek İle Yüzleşememe

    • 29/04/2019
    • 579
    • 0

    Hayatımızda yaşadığımız birçok problemin sebebi, gerçeği görmememizdir. Oysa her problemde bu soruyu sorsak "GERÇEK NEDİR ?" kaygılardan kurtulacağız. Gerçeği görmüyoruz ya da görmek istemiyoruz. Bunu da zihnimizin yaşadığımız olayı çarpıtmasıyla sağlıyoruz. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Bilmek Sorumluluk Gerektirir

    Bilmek Sorumluluk Gerektirir

    • 29/03/2019
    • 884
    • 0

    Bilmek, insana her durumda fayda vermez. Bilmek aynı zamanda sorumluluk ve yük getirir. 
    Günlük hayatta rızamızla, bazen de mecbur hissederek birilerini dinleriz, bilmenin ve ortak olmanın ne gibi sonuçlar doğuracağını pek hesaba katmadan. 

  • Online Psikolog | Online Terapi KUŞAKLAR ARASI TRAVMA

    KUŞAKLAR ARASI TRAVMA

    • 20/03/2019
    • 841
    • 0

    Gerçek bir ölüm ya da ölüm tehdidinin yaşandığı, ağır yaralanmanın veya bedensel bütünlüğe yönelik bir tehdidin meydana geldiği ve kişinin kendisinin yaşadığı veya şahit olduğu olaylar travmatik yaşantılar olarak adlandırılır. 

  • Online Psikolog | Online Terapi DEPRESYON NEDİR, NASIL TEŞHİS EDİLİR?

    DEPRESYON NEDİR, NASIL TEŞHİS EDİLİR?

    • 19/03/2019
    • 679
    • 0

    Ayy çok fena depresyona girdim. Böyle konuşup beni depresyona sokma. Şunun haline bak depresyonda gibi.. Bu ve bunun gibi bir sürü cümleler uzar gider.. Anlık üzüntü ya da kızgınlık hallerinin tanımlanmasında da depresyon kelimesini sıklıkla kullanmaktayız..

  • Online Psikolog | Online Terapi ÇAĞIMIZIN SORUNU OLARAK SİBER BAĞIMLILIKLAR VE SİBER SUÇLAR!

    ÇAĞIMIZIN SORUNU OLARAK SİBER BAĞIMLILIKLAR VE SİBER SUÇLAR!

    • 04/03/2019
    • 704
    • 0

    İnternet, bireylerin her türlü bilgiye kolaylıkla ulaşmasını sağlayan ve mesafe tanımaksızın diğer bireylerle hızlı şekilde iletişime geçmelerini olanaklı kılan bir iletişim ve bilgi paylaşım aracı haline gelmiştir.

  • Online Psikolog | Online Terapi Çözüm Odaklı Terapi Yöntemi

    Çözüm Odaklı Terapi Yöntemi

    • 17/02/2019
    • 803
    • 0

    Ne karşılaştığımız olayları ne de insanları değiştirebiliriz. Ancak verdiğimiz tepkileri kontrol edebilir ve kendimizi değiştirebiliriz. Dünyamızı değiştirip şekillendirecek olan bakış açımız, düşünce şeklimiz yani biziz. Psikolojik bağışıklığımız ne kadar güçlü olursa, dış etkenlere karşı da o ölçüde hazırlıklı ve dayanıklı oluruz.

  • Online Psikolog | Online Terapi Nedir bu OKB?

    Nedir bu OKB?

    • 10/02/2019
    • 676
    • 0

    Bu yazımızda obsesif kompulsif bozukluğu tanıyoruz. Bilinmeyenlerini de konuşuyor olacağız.

  • Online Psikolog | Online Terapi TERAPİSTİM GERÇEKTEN UZMAN MI? KİMDEN YARDIM ALMALIYIM?

    TERAPİSTİM GERÇEKTEN UZMAN MI? KİMDEN YARDIM ALMALIYIM?

    • 05/02/2019
    • 932
    • 0

     Lütfen hastalığınıza yönelik yaptığınız araştırmalarda ve  uzman  terapist arayışlarında şu önemli noktalara dikkat ediniz.

  • Online Psikolog | Online Terapi TRAVMA SONRASI BÜYÜME

    TRAVMA SONRASI BÜYÜME

    • 04/02/2019
    • 878
    • 0

    TSB’nin olduğu kişilerin özeliklerinin bilinmesi, travma mağdurlarının bu süreçten güçlenerek çıkmalarına destek olunması açısından önemlidir. Ayrıca, psikolojik travma ile ilgili alan yazında travma sonrası stres belirtileri ve TSB kavramlarının çok az sayıda araştırmada bir arada ele alındığı görülmektedir. Bu derleme, TSB kavramını açıklamak amacıyla hazırlanmıştır.

  • Online Psikolog | Online Terapi Boşanma Öncesi Dönem ve Boşanma Süreci

    Boşanma Öncesi Dönem ve Boşanma Süreci

    • 27/01/2019
    • 827
    • 1

    Boşanma, evlilik birliği ile bir araya gelmiş çiftlerin artık  beraberliklerinin sona ermesi durumudur.Nasıl ki evlilik bir durum ise boşanma da bir durumdur.Çiftler bir araya geldiklerinde artık birbirlerine karşı olumlu duygular besleyemedikleri ve/veya mutsuz, huzursuz, keyifsiz, sıkıntılı hissettikleri noktada ilişkilerinde bir problem olduğundan söz edilebilir.

  • Online Psikolog | Online Terapi DEPRESYON NEDİR?

    DEPRESYON NEDİR?

    • 26/01/2019
    • 714
    • 0

    Depresyonun toplumda oldukça yaygın rastlanılan bir bozukluk olduğu bilinmekte ve tanımlanmasının Hipokrat dönemine kadar uzandığı görülmektedir. Depresyonun en temel belirtileri arasında daha önceden isteyerek ve severek yaptığı günlük etkinliklere karşı isteksizlik ve yaşamdan zevk alamama durumu yer almaktadır. Bunların yanı sıra, zaman içerisinde kişide kederli ve üzgün bir duygu durumu i

  • Online Psikolog | Online Terapi Psikolog kimdir?, Psikiyatrist kime denir?Nasıl psikoterapist olunur?

    Psikolog kimdir?, Psikiyatrist kime denir?Nasıl psikoterapist olunur?

    • 21/01/2019
    • 904
    • 0

    Psikoloji, psikiyatri ve psikoterapi Latincede ruh anlamına gelen " Psyche " sözcüğünden türetilmiştir.Psikoloji "Psyche=ruh" ve "Logies=bilgi, bilim" kelimelerinin birleştirilmesiyle oluşmuştur.

  • Online Psikolog | Online Terapi BAĞLANMA STİLLERİMİZ VE PARTNER SEÇİMLERİMİZ

    BAĞLANMA STİLLERİMİZ VE PARTNER SEÇİMLERİMİZ

    • 19/01/2019
    • 910
    • 0

      Yakın ilişki ya da aşk, bazen kişisel bir ilişki, bazen kişisel ilişkilerin özel bir ögesi, bazen de bir insanın diğerine duyduğu belli bir duyguyu belirtmek için kullanılmaktadır. Aşk konusu son yıllarda psikolojinin çalışma alanı içinde yer alan temalardan biri olmuştur. Aşkın tanımı kültürden kültüre, kişiden kişiye farklılık göstermektedir. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Hafizanızı nasıl güçlendirirsiniz?

    Hafizanızı nasıl güçlendirirsiniz?

    • 18/01/2019
    • 733
    • 0

    Eğer sık sık unutkanlık yaşamaya başladıysanız belki de bir şeyler yapmanızın vakti gelmiştir. Buyrun yazımıza :)

  • Online Psikolog | Online Terapi Çocuk Resimlerinin Analizi

    Çocuk Resimlerinin Analizi

    • 17/01/2019
    • 748
    • 0

    Çocuklarınız resimleriyle size aslında ne anlatıyor? Çizdikleri resimlerle onların iç dünyalarını izleyebileceğinizi biliyor musunuz?


  • Online Psikolog | Online Terapi Nedir bu takıntı?

    Nedir bu takıntı?

    • 16/01/2019
    • 810
    • 0

    OKB yani Obsesif Kompulsif Bozukluk, kaygı bozuklukları kategorisinde yer alır ve bir çok çeşidi vardır. Çeşitlere geçmeden önce kısaca, obsesyon ve kompulsiyon ne demek onu tanımlayalım.

  • Online Psikolog | Online Terapi Üç adımda sıkıntılı ilişkiyi tanımak

    Üç adımda sıkıntılı ilişkiyi tanımak

    • 15/01/2019
    • 680
    • 0

    Özellikle ilişki başlangıç dönemleri rüya gibidir. Karşılıklı sözler vermeler, keyifli sohbetler, saatlerce konuşsanız da konuların bitmemesi daha neler neler. Peki bir süre sonra ilişkiniz değişirse, kötü bir ilişkide olduğunuzu nasıl anlarsınız?

  • Online Psikolog | Online Terapi Evliliğinizi Canlandırın

    Evliliğinizi Canlandırın

    • 09/01/2019
    • 749
    • 0

    Yıllar içinde, ilişki psikologları olarak bazı evliliklerin neden yürümediğini anlamaya çalıştık. Bu yazı da etkili tuyolarla ilişkinizi renklendirmeyi amaçladım.

  • Online Psikolog | Online Terapi TERAPİ ÖYKÜLERİ 1- DEPREM

    TERAPİ ÖYKÜLERİ 1- DEPREM

    • 27/12/2018
    • 641
    • 0

    Merhaba dedi psikolog bayan. Nasıl olduğumu sordu.
    Hiç tanımadığım bilmediğim bir memlekette nasıl olabilirdim ki. Garip duygular içindeydim.. 

  • Online Psikolog | Online Terapi NE ZAMAN PSİKOLOJİK HASTA SAYILIRIM?

    NE ZAMAN PSİKOLOJİK HASTA SAYILIRIM?

    • 07/12/2018
    • 735
    • 1

    İnişli çıkışlı ruh hallerini herkes bilir. İnsanlar bu ruh hallerinin üstesinden kendi başlarına da gelebilirler.Çoğu insan ruhsal dengesini çevresindeki bireylerle paylaşım yaparak sağlamaya çalışır. Fakat bazen güven duyulan kişilerle yapılan görüşmeler yeterli olmaz.

  • Online Psikolog | Online Terapi PSİKOTERAPİ YARDIMI ALMALI MIYIM?

    PSİKOTERAPİ YARDIMI ALMALI MIYIM?

    • 06/12/2018
    • 985
    • 0


    Bende bir sorun var ama anlayamıyorum. Terapiste gidersem çevremdeki insanlar delirdiğimi düşünebilirler. Fuzuli masraf ne gerek var. Kendi kendime aşmam lazım. Olumlu düşünürsek olacak... Bu ve bunun gibi sayısız düşünceler günde sayısız insanın aklını kurcalıyor. Peki psikoterapi nedir? Kim tarafından verilir? Etkileri nelerdir?

  • Online Psikolog | Online Terapi Aile Danışmanlığı Üzerine…

    Aile Danışmanlığı Üzerine…

    • 02/12/2018
    • 981
    • 0

    Bireysel terapiler ve aile danışmanlığı üzerine her ne kadar aynı eğitimleri alsak da "her yiğidin bir yoğurt yiyişi” olduğu gibi uygulamada her uzmanın farklı ve diğerlerinden ayrışan bir tarza sahip olduğunu düşünüyor ve gözlemliyorum. Ben burada, verdiğim aile danışmanlığı hizmetinden biraz bahsetmek istiyorum…

  • Online Psikolog | Online Terapi PANİK ATAK TEDAVİ EDİLEBİLİR!

    PANİK ATAK TEDAVİ EDİLEBİLİR!

    • 30/11/2018
    • 554
    • 0

    Panik Ataklar misafiriniz olsun, yaşam arkadaşınız değil! Sevgili panik bozukluk hastası şuanda bu yazıyı okuduğun için çok şanslısın. Ve yalnız olmadığını da eklemek isterim. Çünkü dünyada her on kişiden biri bu rahatsızlıktan muzdarip. Öncelikle senden bu hastalıkla mücadele etmemeni söylemek istiyorum.

  • Online Psikolog | Online Terapi TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU

    TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU

    • 28/11/2018
    • 1265
    • 0

     Olayları unutabiliriz.. Yeri, zamanı, verdiğimiz tepkiyi. Ancak o olayın biz de yarattığı duyguyu asla unutmayız. Bu nedenle olay olmamış gibi davranan, unutmaya çalışanlarda hastalığın iyileşmesi daha fazla gecikirken, sorunlar için yardım arayan, sorunlarını başkalarıyla paylaşan, hakkını arayan kişiler daha çabuk iyileşiyor.

  • Online Psikolog | Online Terapi OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK KILAVUZU- TAKINTILARIN TUTSAĞI OLMUŞ HAYATLAR

    OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK KILAVUZU- TAKINTILARIN TUTSAĞI OLMUŞ HAYATLAR

    • 24/11/2018
    • 903
    • 0

    ığı kapatıp kapatmadığınızı defalarca kontrol ediyor musunuz? Bir türlü mikroplardan arınmadığını düşündüğünüz için saatlerce temizlik yapıyor musunuz? Bir sayıya takılıp kalıyor ve o sayıya ulaşana kadar içinizden saymanız gerektiğini düşünüyor musunuz?  Başkasına zarar vereceğim düşüncesi ile çeşitli güvenlik önlemleri alıyor musunuz?  

  • Online Psikolog | Online Terapi Evlilik zor zanaat

    Evlilik zor zanaat

    • 24/11/2018
    • 656
    • 0

    Ufak dokunuşlar büyük farklara vesile olabilir, bu videomda 4 öneriyle ilişkinizi daha keyifli bir hale nasıl getirebileceğinizi konuşuyoruz. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Acı veren anı ve travmalardan EMDR ile kurtulabilirsiniz

    Acı veren anı ve travmalardan EMDR ile kurtulabilirsiniz

    • 23/11/2018
    • 1247
    • 0

    Travma nedir? Gerçek bir ölüm ya da ölüm tehdidi,
    Ağır bir yaralanma,
    Kendisinin ya da Başkasının,
    Fiziksel-Ruhsal bütünlüğüne bir tehdit olayını,
    Yaşaması ya da tanık olması durumu,
    Duygusal anlamda üstesinden gelmekte zorlanılan olaylar, durumlar.

  • Online Psikolog | Online Terapi DEPRESYON TEDAVİSİ İHMALE GELMEZ!

    DEPRESYON TEDAVİSİ İHMALE GELMEZ!

    • 22/11/2018
    • 830
    • 0

    Çağımızın en büyük psikolojik rahatsızlıklarından Depresyon bireyin yaşam enerjisini emen bir parazit gibidir. Tedavi edilmediğinde kişinin kendisini, şimdiyi ve geleceği puslu gözlüklerin arkasından görmesine yorumlamasına yol açar. Hadi depresyonu tanıyalım.

  • Online Psikolog | Online Terapi KORKU VE KAYGILARINLA YÜZLEŞ VE ÖZGÜRLEŞ

    KORKU VE KAYGILARINLA YÜZLEŞ VE ÖZGÜRLEŞ

    • 18/11/2018
    • 749
    • 0

    Başlık çok havalı olsa da başarması o kadar da kolay olmayan bir durum bunu biliyorum. Ama emin ol ki sevgili danışan kaygıların aslında senin korktuğunun binde biri kadar bile tehlikeli değil . Sen kaygından ziyade kaygılanmaktan korkuyorsun. Kaygının gelme düşüncesinden kaçıyorsun. Oysa hayat zaten pamuk şekeri tadında değil. Herkes kaygılanıyor, mutsuz oluyor, korkuyor. Bunlar insani duygular.

  • Online Psikolog | Online Terapi Bilişsel Terapi

    Bilişsel Terapi

    • 12/11/2018
    • 1197
    • 1

    Her terapi ekolü psikolojik iyilik halimizi belirleyen belirli noktalara odaklanmıştır.
    Bilişsel terapide bu odak noktası ‘DÜŞÜNCELERİMİZDİR’. Yani ‘normal’ kalmamızı sağlayan ya da psikolojik olarak iyilik halimizi belirleyen temel şey düşüncelerdir.

  • Online Psikolog | Online Terapi Wisc-4 Zeka Testi Nedir?

    Wisc-4 Zeka Testi Nedir?

    • 05/11/2018
    • 1030
    • 1

    Ülkemizde yaygın olarak kullanılan Wechsler Çocuklar için Zeka Ölçeği, 6-16 yaş aralığındaki çocukların bilişsel ve zihinsel becerilerinin değerlendirilmesinde kullanılan klinik bir ölçme ve değerlendirme aracıdır. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Özgüven Eksikiği ?

    Özgüven Eksikiği ?

    • 02/11/2018
    • 914
    • 0

    Bu başlığa neden ‘?’ koydum?
    Çünkü ‘özgüven eksikliği’ sanki bir tanıymış gibi çok sık kullanılıyor. Fakat biraz havada ve muğlak bir kavram. Tanımı net olmadığı gibi, nasıl ölçüleceği ve nasıl düzeltileceği de net değil.

  • Online Psikolog | Online Terapi Depresyonda mıyım, değil miyim?

    Depresyonda mıyım, değil miyim?

    • 02/11/2018
    • 1836
    • 0

    Depresyon genellikle kişinin hayatının anlamsızlaştığını hissettiği, umudunun tükendiğini, kendini değersiz hissettiği ve çaresizlik duygusunu yoğun olarak yaşadığı bir duygudurum  bozukluğudur.

  • Online Psikolog | Online Terapi Kişilik Bozuklukları 3

    Kişilik Bozuklukları 3

    • 20/10/2018
    • 1083
    • 0

    Kişilik Bozuklukları 3 A kümesi, B kümesi, C kümesinden oluşur.

  • Online Psikolog | Online Terapi Kişilik Bozuklukları 2

    Kişilik Bozuklukları 2

    • 18/10/2018
    • 723
    • 0

    Kişilik Bozuklukları 2 A kümesi, B kümesi, C kümesinden oluşur.

  • Online Psikolog | Online Terapi Bağlanma ve Kişilik Üzerindeki Etkileri

    Bağlanma ve Kişilik Üzerindeki Etkileri

    • 17/10/2018
    • 793
    • 0

    Şu andaki mevcut kişiliğinizin oluşmasında hangi faktörlerin rol oynadığını hiç düşündünüz mü? Atalarınızdan size kalıtım yoluyla aktarılan genetik özellikleriniz mi, çocukluk dönemlerinde maruz kaldığınız olaylar mı, ailenizin sizi yetiştirme tarzı mı, büyüdüğünüz çevre ortamı mı, ait olduğunuz kültürünüz mü, aldığınız eğitim mi ya da sizden bağımsız olarak gelişen ancak sizi doğrudan etkileyen b

  • Online Psikolog | Online Terapi Psikoterapi Nedir, Ne Değildir ve Nasıl Fayda Sağlar?

    Psikoterapi Nedir, Ne Değildir ve Nasıl Fayda Sağlar?

    • 17/10/2018
    • 822
    • 0

    Yapılan bilimsel çalışmalarla son yıllarda dünya’da ve Türkiye’de psikoterapinin ruh sağlığı üzerinde iyileştirici etkisi kabul görmekte ve psikoterapiyi yaygınlaştırma çalışmalarına ağırlık verilmektedir; ancak ülkemizde ve dünyada psikoterapi sürecinin nasıl işlediği, bu süreçten nasıl fayda sağlanıldığı ve ne gibi teknikler kullanıldığı konusunda bazı soru işaretleri mevcuttur. Bu yazının amacı

  • Online Psikolog | Online Terapi Kişilik Bozuklukları

    Kişilik Bozuklukları

    • 15/10/2018
    • 1164
    • 0

    Kişilik Bozuklukları A kümesi, B kümesi, C kümesinden oluşur.

  • Online Psikolog | Online Terapi Kişilik Nedir

    Kişilik Nedir

    • 12/10/2018
    • 1243
    • 0

    Kişilik bir insanı başkalarından ayıran duygu, düşünce, algılama ve davranış gibi özelliklerinin toplamıdır.

  • Online Psikolog | Online Terapi BOŞANMA, BOŞANMA TERAPİSİ VE ADAPTASYONU

    BOŞANMA, BOŞANMA TERAPİSİ VE ADAPTASYONU

    • 05/10/2018
    • 821
    • 0

    Evlilik kararı alan hiçbir çift boşanma ihtimalini düşünmezler. Evliliklerinin sonsuza dek süreceğine inanırlar fakat bazen durum böyle olmayabilir. Kurulan evlilikler boşanmayla sonuçlanabilir. Boşanma, kişilerde ve varsa çocuklarda travma etkisi yaratır. Boşanma terapisi ise bu süreçte kişilerin kendilerine, birbirlerine ve varsa çocuklarına zarar vermeden en sağlıklı biçimde boşanmalarına

  • Online Psikolog | Online Terapi Panik Atak ve Online Terapi

    Panik Atak ve Online Terapi

    • 03/10/2018
    • 1474
    • 1

    Panik atak ve kaygı bozukluğu yaşayan kişi sayısı gün geçtikçe artıyor. Peki panik atak tedavisinde online terapi etkili bir yöntem midir? Online terapinin panik atak tedavisinde ne gibi avantajları vardır? Yazımızda bunları ele aldık.

  • Online Psikolog | Online Terapi Cinsel Mitler

    Cinsel Mitler

    • 20/09/2018
    • 1093
    • 0

    Çoğu zaman belirli konularda çok da gerçekliğe dayanmayan bilgilere sahip olabiliyoruz. Kulaktan dolma, arkadaş ortamlarında duyup inandığımız ve öylece kabullendiğimiz bilgiler... Bu bilgiler hayatımızı büyük bir ölçüde etkileyebiliyor. Farkında olmadan bizleri yönlendirebiliyor. Cinsellik konusunda da oldukça fazla mite sahibiz. Kısaca,sahip olunan cinsel mitlerden bahsedeceğim.

  • Online Psikolog | Online Terapi Çocuğum Okula Başlıyor !

    Çocuğum Okula Başlıyor !

    • 09/09/2018
    • 1468
    • 0

    Çocukların okula başlaması her anne babayı gururlandırmakla birlikte endişe duygusunu da beraberinde getirir. Okula başlama yaşı kaç olmalı, hangi okula gitmeli, okula servisle mi gitmeli, biz mi götürmeliyiz, okula alışabilecek mi, okulu sevecek mi, arkadaşları ile anlaşabilecek mi vb bir çok soru ebeveynlerin zihnini meşgul etmektedir.

  • Online Psikolog | Online Terapi Çocukluk Döneminde Saldırganlık

    Çocukluk Döneminde Saldırganlık

    • 28/08/2018
    • 764
    • 0

    Saldırganlık, genellikle yanlış tutum ve olumsuz öğrenmeler sonucu ortaya çıkmaktadır. Hem aileyi hem de çocuğu oldukça zor durumda bırakan bu durumun çözümüne katkıda bulunmak için bu yazımda sizlere, özellikle çocukluk döneminde sıkça rastladığımız "saldırganlık"tan bahsedeceğim. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Çocukluk Çağında Yalan

    Çocukluk Çağında Yalan

    • 27/08/2018
    • 891
    • 0

    Yalanın beyazı siyahı, büyüğü küçüğü olmadığı kanaatindeyim. Ancak çocukların söyledikleri yalanlarda dikkat etmemiz gereken çok önemli noktalar bulunmaktadır. Hem çocuğu daha iyi anlamak hem de destek alınması gereken noktaların farkına varmak için bu konuda bir yazı kaleme almak istedim.

  • Online Psikolog | Online Terapi Çocuklarda Görülen Uyum Ve Davranış Bozuklukları

    Çocuklarda Görülen Uyum Ve Davranış Bozuklukları

    • 19/08/2018
    • 927
    • 0

    Bebeklikten yetişkinliğe geçiş sürecinde çocuklar birçok gelişim basamağından çıkmaktadırlar.  Kimi basamaklar görece daha zor kimisi daha kolay, kimi daha yorucu kimi daha sakin, kimisi daha uzun süreli kimisi daha kısa… Çocuklar da bu süreçte doğal olarak kaygılı hissedebilmekte ve stres yaşayabilmektedir. Önemli olan ise çocuğun bu durumla nasıl baş ettiğidir. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Anne Baba Tutumları

    Anne Baba Tutumları

    • 12/08/2018
    • 2648
    • 0

    Her ebeveyn çocuğuna nasıl yaklaşacağı konusunda az ya da çok endişe duyar, bu çok normal bir süreçtir. Aslında tek bir doğru yol da yoktur. Bugünün çocuğunun yarının yetişkini olacağı bilinci ile çocuk yetiştirmek oldukça ciddi bir sorumluluktur. Çok okumalı, araştırmalı, dinlemeli ve kendi aile yapımıza uyanları cepte tutup kendimize özel yol haritası çıkartmak gerekmektedir. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Uyku Bozuklukları

    Uyku Bozuklukları

    • 24/07/2018
    • 945
    • 0

    İnsanlarda 100'e yakın uyku hastalığı mevcuttur. Uyku hastalıkları ciddi önem verilmesi gereken hastalıklar olup, insanların yaşam kalitesinin azalmasına ve sağlık sorunları yaşamasına neden olmaktadır. Bu yazımızda size belli başlı uyku bozukluklarından bahsediyor olacağız.

  • Online Psikolog | Online Terapi PsikoTerapi nedir?

    PsikoTerapi nedir?

    • 24/07/2018
    • 997
    • 0

    Terapi Latince iyileştirmek, tedavi etmek anlamına gelir. Psikoterapi ise psikolojik/ruhsal tedavi anlamına gelmektedir. Ülkemizde ise 'terapi' denince daha çok 'psikoterapi' kastedilmektedir. Psikoterapi psikiyatrik ve psikolojik bozukluk ya da sorunların ilaçsız tedavi edilmesi sürecidir.

  • Online Psikolog | Online Terapi Bağlanma Nedir? Türleri Nelerdir?

    Bağlanma Nedir? Türleri Nelerdir?

    • 23/07/2018
    • 1477
    • 0

    Aileye yeni bir üyenin katılacak olması genellikle herkesi fazlasıyla heyecanlandırır. Özellikle ebeveynler olarak henüz doğmamış olan çocuğumuz için her şeyin en güzelini isteriz ve daha ilk öğrendiğimiz andan itibaren çeşitli endişeler zihnimize düşer. Fiziksel durumu, psikolojik hali, sosyal çevresi vb. olmak üzere bir çok şey daha evimize gelmeden düşünülmeye başlanır.

  • Online Psikolog | Online Terapi Harekete Geçememek, Motivasyon Eksikliği

    Harekete Geçememek, Motivasyon Eksikliği

    • 08/07/2018
    • 1187
    • 0

    Daha sağlıklı bir beden, daha enerjik bir gün, daha üretken bir yaşam... Kim istemez ki? Birçok insan yeni yıla girerken ya da her haftanın başında diyete başlamak, birkaç beden incelmek, spora başlamak, forma girmek, sigarayı bırakmak, erken yatıp güne enerjik başlamak, yarım bıraktığı işleri tamamlamak gibi hedefler koyar kendine. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Hangi depresyon daha ''Major Depresyon''dur?

    Hangi depresyon daha ''Major Depresyon''dur?

    • 04/07/2018
    • 951
    • 0

    Genel kulanımda kısaca 'depresyon' dediğimiz şey psikiyatri literatüründe aslında 'major depresyon' olarak geçer. Yani iki tanım da aynı durumu ifade eder ve bütün depresyonlar major depresyondur. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)

    Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)

    • 03/07/2018
    • 1082
    • 2

    Maalesef günümüzde çoğu kişi gerek kendi çocuğuna gerekse tanıdığı (hatta bazen bir kere görmüş olduğu) bir çocuğa bu tanıyı koymaktan çekinmiyor. En ufak hareketliliği karşısında çocuk “hiperaktif” etiketi ile karşı karşıya kalıyor. Bu yanlış algıyı düzeltmek ve bu konu ile ilgili gerçekten zorluk yaşan bireylere yardımcı olması adına sizlere DEHB hakkında bir yazı paylaşmak istedim. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Anksiyete nedir

    Anksiyete nedir

    • 26/06/2018
    • 1113
    • 0

    Bu yazımda sizlere anksiyete nedir, belirtileri nelerdir, görülme sıklığı nedir, nasıl tedavi edilir gibi sorular hakkında bilgi vereceğim.

  • Online Psikolog | Online Terapi Cinsel Terapi Nedir

    Cinsel Terapi Nedir

    • 19/06/2018
    • 1087
    • 0

    Cinsel sorunların temeline baktığımızda yaşanan sorunların çoğuna maalesef bu konudaki yetersiz bilginin ve doğru bilinen yanlışların sebep olduğu görülmektedir. Düşünülenin aksine eğitim ve psikoterapist tarafından verilen basit ödevler ile yaşanan bir çok sorun kolaylıkla aşılabilmektedir

  • Online Psikolog | Online Terapi Erken Boşalma

    Erken Boşalma

    • 14/06/2018
    • 1350
    • 0

    Erken boşalma erkeğin cinsel ilişkiye başlamadan ya da başladıktan 'kısa bir süre' sonra boşalması durumudur. 'Kısa bir süre' biraz belirsiz bir ifade gibi ve kişiden kişiye de değişebilir. Bu süre için cinsel birleşmeden sonraki ilk 1-3 dakikada boşalma sınır olarak kabul edilmekte.  

  • Online Psikolog | Online Terapi Gebelik Döneminde Psikiyatrik Hastalıklar ve Tedavi Seçenekleri

    Gebelik Döneminde Psikiyatrik Hastalıklar ve Tedavi Seçenekleri

    • 12/06/2018
    • 1084
    • 0

    Gebelik döneminde farklı farklı psikiyatrik sorunlarla karşılaşılabilmektedir. Bu konuyla ilgili aklımıza gelenleri soru-cevap şeklinde sizlerle de paylaşmak istedik.

  • Online Psikolog | Online Terapi Psikiyatride Fitoterapi (Bitkisel Tedaviler)

    Psikiyatride Fitoterapi (Bitkisel Tedaviler)

    • 12/06/2018
    • 1528
    • 0

    Fitoterapi (bitkisel tedavi), tıbbi etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış bitkilerle yapılan tedavi anlamına gelmektedir. Hastalıkların, tedavi edici değere sahip taze veya kurutulmuş bitki kısımları ya da bunlardan elde edilen ekstraksiyon (özüt) ürünleri kullanılarak üretilen çay, şurup ve ya kapsüllerle tedavi edilmesi “fitoterapi” olarak tanımlanmaktadır.

  • Online Psikolog | Online Terapi Depresyon ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

    Depresyon ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

    • 12/06/2018
    • 958
    • 0

    Hepimizin depresyon konusuyla ilgili çevresinden duyduğu birçok şey bulunmaktadır. Fakat bunların hangileri doğru hangileri yanlış, aslında depresyon nedir ve depresyon ne değildir. 
    Sizler için depresyon ile ilgili doğru bilinen yanlışları toparlayıp bu yazımızda paylaşmak istedik.

  • Online Psikolog | Online Terapi Vajinismus nedir ve nasıl tedavi edilir

    Vajinismus nedir ve nasıl tedavi edilir

    • 12/06/2018
    • 981
    • 0

    Vajinismus nedir, Vajinismus Nasıl tedavi edilir, Vajinismus ne sıklıkta görülür, Vajinismus Nedenleri nelerdir, kişi ya da ilişki bu durumdan nasıl etkilenir, Vajinismusun tedaviyle düzelme olasılığı ne kadardır, terapi ne kadar sürer, Kadın doğum uzmanına mı gitmelliyim... gibi sorularımıza bu yazımızda cevap bulabilirsiniz.

  • Online Psikolog | Online Terapi Kanser Hastalarının Yaşadığı Psikolojik Süreçler

    Kanser Hastalarının Yaşadığı Psikolojik Süreçler

    • 11/06/2018
    • 1079
    • 1

    Kanser hastalığı gerçekten hem yaşayan kişi için hem de çevresi için zor bir süreç ve insanlar bu süreçlerde ciddi psikolojik sorunlarla karşı karşıya kalmakta. Bu yazımızda da sizler kanser hastalarının ve çevresinin yaşamış olduğu psikolojik sıkıntılar ve bunların nasıl üstesinden gelebilecekleri konusunda bilgiler veriyor olacağız.

  • Online Psikolog | Online Terapi Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)

    Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)

    • 09/06/2018
    • 2452
    • 0

    Toplumda görülme sıklığı, toplumdaki stresörlerin sıklığı ile paraleldir. Her yaşta görülebilirse de daha çok genç erişkinlerin hastalığıdır.
    Her üç kişiden biri hayatlarının belli bir evresinde, travmatik bir olaya maruz kalır. TSSB bunlardan % 10-15’ini etkilemektedir. TSSB’nin yaşam boyu görülme yayınlığı toplum içinde %1-3 olarak bildirilmektedir.



  • Online Psikolog | Online Terapi Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntı Hastalığı) Nedir?

    Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntı Hastalığı) Nedir?

    • 08/06/2018
    • 2619
    • 0

    Obsesif Kompülsif Bozukluk halk arasında "Takıntı hastalığı","Titizlik hastalığı" ya da "Vesvese" gibi isimlerle tamımlanan Obsesif kompulsif bozukluk, psikiyatri literatüründe bozukluğun son derece sık olduğunu ortaya koyulmuştur.

  • Online Psikolog | Online Terapi Sosyal Fobi Nedir

    Sosyal Fobi Nedir

    • 08/06/2018
    • 1941
    • 0

    Özel sosyal durumlarda yaşanan kaygı hemen herkeste gözlenebilir. Sosyal anksiyete bozukluğu (Sosyal Fobi) ya da diğer adı ile sosyal fobi başkalarınca eleştirileceği, onların yanında rezil olacağı ya da utanç duyacağı durumlara düşeceği endişesiyle sosyal ortamlara girmekten çekinme, kişilerarası iletişim kurma konusunda korku ve kaygı duymadır. İnsanların çoğu bir topluluk önünde konuşmaları ger

  • Online Psikolog | Online Terapi Depresyon Nedir

    Depresyon Nedir

    • 08/06/2018
    • 1704
    • 1

    Majör depresif bozukluk, Majör depresyon, veya Klinik depresyon, kişinin sosyal işlevlerini ve günlük yaşama dair etkinliklerini rahatsız edecek, bozacak dereceye ulaşmış üzüntü, melankoli veya keder durumudur.

  • Online Psikolog | Online Terapi Aile Terapisi

    Aile Terapisi

    • 03/06/2018
    • 1600
    • 11

    Toplumun en küçük birimine aile denmektedir.  Aslında hayalini kurduğumuz toplumsal düzenin temelini her birimiz kendi evlerimizde atıyoruz. Dolayısıyla sağlıklı bir toplum için önce aileye ve bireylere özen göstermek gerekmektedir. 

  • Online Psikolog | Online Terapi Panik Atak Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?

    Panik Atak Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?

    • 27/05/2018
    • 3164
    • 2

    Panik atak aniden ortaya çıkan şiddetli bir korku, endişe ve kötü bir şeyler olacağı beklentisi ile başlayan, bedensel birçok belirtinin eşlik ettiği ve kısa sürede en yüksek düzeyine ulaşan bir anksiyete nöbetidir.

  • Online Psikolog | Online Terapi Evlilik Terapisi

    Evlilik Terapisi

    • 22/05/2018
    • 2467
    • 30

    Evliliği aslında dans etmeye benzetebiliriz. Kadın ve erkeğin adımları farklı olsa da bütününe baktığımızda uyumlu. Hareketlerde kimi zaman özgür olunsa da aslında kendi içinde bir takım kuralları bulunmakta ve son olarak ortaya güzel bir koreografi çıkması için de her zaman özen ve emek gerektirmekte.

  • Online Psikolog | Online Terapi Online Terapi Nedir

    Online Terapi Nedir

    • 26/03/2018
    • 71902
    • 2

    Online Terapi (Telepsikiyatri), insanların psikiyatrik hastalıklarla ilgili bilgi almak, danışmak, terapi görüşmeleri yapmak ve tedavilerinin düzenlenmesi için terapistlerle görüşebilme yöntemlerinden birisidir. 

Online Psikolog | Online Terapi Garanti

100%

Memnuniyet Garantisi

Terapinin başarıyla tamamlayana kadar Türkçe Terapi ödemeleriniz bizimle güvende.

Etiketler