Bloglarımız

Terapistlerimizden öğrenmek istediğiniz terapiler ve detayları hakkında yazılan makalelerle bilginizi derinleştirin.

PANİK ATAK TEDAVİ EDİLEBİLİR!
- 30/11/2018
- 1671
- 0
Panik Ataklar misafiriniz olsun, yaşam arkadaşınız değil! Sevgili panik bozukluk hastası şuanda bu yazıyı okuduğun için çok şanslısın. Ve yalnız olmadığını da eklemek isterim. Çünkü dünyada her on kişiden biri bu rahatsızlıktan muzdarip. Öncelikle senden bu hastalıkla mücadele etmemeni söylemek istiyorum.
Düşünce hataları
- 10/06/2019
- 2267
- 0
Vesveseler ve daha bir çoğu... Öğrenin ve üstesinden gelin.
Masterson Yaklaşımı nedir?
- 18/09/2020
- 4355
- 0
Masterson Yaklaşımı, karakter yapılarını ve kişilik bozukluklarını anlamak ve tedavi etmek için önemli!
Grounding Tekniği ile Gevşeme
- 19/09/2020
- 9882
- 0
Kendimizi stresli, kaygili veya gergin hissettiğimiz zamanlarda kullanabileceğimiz gevşeme egzersizlerinden biri olan grounding tekniği nedir, nasıl uygulanır?
Çocuklarımızı Coronafobiden Koruma Yolları
- 08/03/2021
- 1323
- 0
Bahar Depresyonu Mu Yaşıyorsunuz?
- 11/03/2021
- 1350
- 0
Bahar Depresyonu Nedir?
İrrasyonel (Mantıksız) Düşünceler
- 19/01/2022
- 1504
- 0
İrrasyonel (Mantıksız) Düşünceler
Kaygı Bozukluğu
- 24/03/2022
- 1122
- 0
Kaygı
Kaygı yaşamımızın birçok alanında karşımıza çıkan bir olgudur. İnsan doğası gereği bazı temel duygulara sahiptir; mutluluk, üzüntü, korku, şaşkınlık, öfke gibi. Tüm bunların yanı sıra kaygı, endişe de bu temel duygularımızdan birisidir. Duygulardaki aşırılığın kişiyi olumsuz etkilediği gibi aşırı kaygı da bireyi olumsuz etkileyebilir.
Öz-Duyarlık: Kişinin Kendine Ebeveyn Olması
- 10/01/2023
- 601
- 0
Endişe gittikçe büyüyen ısrarcı bir kaygıya dönüştüğünde, özellikle hayata karşı baskın duygusal yanıtı kaygı olanlarda, bir tür dehşet duygusunu harekete geçirir. Bu dehşeti anlamamızı sağlayacak en iyi imge, yanından ayrılan ebeveyninin yokluğunu fark edip feryat figan ağlayan bebeğin yüzüdür.
Zamana neden bırakılır?
- 09/12/2023
- 337
- 0
Olmasını istediğim şey neden olsun?

Ben bunun için ne yaptım, yapmaya devam edebilirim?

Yapabildiğim şey gerçekten istediğim şey ile bağlantılı mıydı?

Her şeyi yaptım olmadığı halde hala olmasını istiyorum. Ne yapmalıyım? Bu sorunun cevabını metaförik örneklendirerek bakabilirsiniz. Olduğunuz bölgede pamuk yetiştirmek imkansızdır. Ama pamuk yetiştirmek istiyors

En Çok Okunanlar

100%

Memnuniyet Garantisi

Terapinin başarıyla tamamlayana kadar Türkçe Terapi ödemeleriniz bizimle güvende.

Bloglarımız

En Çok Okunanlar

Etiketler