Siber Bağımlılıklar ve Psikolojik Dinamikleri


Yrd.Doç.Dr. Klinik Psikolog Gizem Akcan
23 Aralık 2020
Bilgi ve iletişim teknolojilerinde yaşanan gelişmelerle birlikte teknoloji kullanımının hızla artmaya başladığı görülmektedir. Teknolojinin, hem zamandan kazanma, hızlı karar verebilme, bilgiye daha kolay yoldan ulaşma gibi imkanlar sunarak günlük yaşamı kolaylaştırdığı, hem de aşırı kullanımı sonucunda zararlı etkilerinin olabildiği ve bağımlılık yapabildiği görülmektedir.
Bazı insanların sadece gerektiği oranda internet kullanırken bazı insanların ise, gereğinden daha fazla internet kullanarak kendilerini bu konuda durduramadıkları göze çarpmaktadır. Hayatımızda büyük kolaylıklar sağlayan internet, bilinçsizce kullanıldığında önemli bir probleme dönüşmektedir. İnternetin, bireylerin odak noktası haline gelmesi durumunda hayatı olumsuz etkileyerek bağımlılık gibi problemlere neden olabildiği bilinmektedir.
İnsanların davranışlarını olumsuz yönde etkileyen aşırı internet kullanımı neticesinde siber bağımlılık problemi ortaya çıkmakta ve günümüzde bu sorunun oldukça yaygınlaştığı görülmektedir. Siber bağımlılık, kişi tarafından aşırı internet kullanma isteğinin durdurulamaması, internete bağlı olmadan geçirilen vaktin anlamsız görülmesi, kişinin internete bağlı olmadığı zaman içinde aşırı stres, saldırganlık göstermesi ve hayatının sosyal, iş ve aile yönlerinden zarara uğraması olarak tanımlanmaktadır. Yapılan çalışmalarda internetin toplumdaki kişide; yalıtma, depresyon, toplumsal ilişkilerde zayıflama, yakın arkadaş ilişkilerinde azalma, yalnızlık duygusu gibi birtakım sonuçlara yol açabileceği saptanmıştır. Bu bağlamda, bilinçsiz internet kullanımının bağımlılığa neden olduğu ve hayatı olumsuz yönde etkilediği görülmektedir.
Etiketler
Bir yorum yaz
İlgili Bloglar
- Online Terapi Nedir
- Panik Atak ve Online Terapi
- Özgüven Eksikliği ?
- Kişilik Bozuklukları
- Bilişsel Terapi
- Acı veren anı ve travmalardan EMDR ile kurtulabilirsiniz
- DEPRESYON TEDAVİSİ İHMALE GELMEZ!
- OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK KILAVUZU- TAKINTILARIN TUTSAĞI OLMUŞ HAYATLAR
- Depresyonda mıyım, değil miyim?
- Aile Danışmanlığı Üzerine…
- TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU
- Evlilik zor zanaat
- Evliliğinizi Canlandırın
- Üç adımda sıkıntılı ilişkiyi tanımak
- Nedir bu takıntı?
- Hafizanızı nasıl güçlendirirsiniz?
- Çocuk Resimlerinin Analizi
- BAĞLANMA STİLLERİMİZ VE PARTNER SEÇİMLERİMİZ
- Psikolog kimdir?, Psikiyatrist kime denir?Nasıl psikoterapist olunur?
- TERAPİSTİM GERÇEKTEN UZMAN MI? KİMDEN YARDIM ALMALIYIM?
- TRAVMA SONRASI BÜYÜME
- DEPRESYON NEDİR?
- Boşanma Öncesi Dönem ve Boşanma Süreci
- ÇAĞIMIZIN SORUNU OLARAK SİBER BAĞIMLILIKLAR VE SİBER SUÇLAR!
- KUŞAKLAR ARASI TRAVMA
- Gerçek İle Yüzleşememe
- Online Terapi/ Skype Oturumları
- ALDATMA (Sadakatsizlik)
- Psikoterapi Nedir ve Psikoterapist Kimdir?
- Aşkın ve sevginin ömrünü ne belirler?
- Çocuk ve Gençlerde Online Terapi Mümkün mü?
- Çocuğa Mükemmeliyetçi Yaklaşım
- Aile Toplantısı Nasıl Yapılır?
- Haset ve Kıskançlık
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- STRESLE BAŞA ÇIKMA 3 (Devamı)
- KORONA VİRÜSÜ VE PSİKOLOJİMİZ
- KORONA VİRÜSÜN BİZLERE VERMEK İSTEDİĞİ MESAJLARI DOĞRU OKUYABİLMEK!
- ANLA,ANLAT,ANLAŞ
- Çocuklarımızı Kıyaslamak
- Görünür Olmaktan Kaygı Duyan Kişiler - Şizoid Kişilik
- Neden Hep Benzer Kişilikteki İnsanlarla Birliktelik Yaşıyor ve Sonunda Acı Çekiyorum?
- Siber Zorbalığı Önleme Stratejileri: Bütüncül Bir Yaklaşım
- Online Terapi Nedir?
- Online Terapi Nedir? Avantajlı mıdır?
- Covid-19 Zaman Perspektifimizi Nasıl Etkiliyor?
- Yalnızlık Duvarı
- KORKU VE KAYGILARINLA YÜZLEŞ VE ÖZGÜRLEŞ
- Dünyanın Geçirdiği Bu Zor Günlerde Ruh Sağlığımızı Nasıl Koruruz?
- Corona Virüsü ve Stres Yönetimi
- Koronavirüs ve Yaşamdaki Karşıtlık İlkesi
- Kifayetsiz Muhterislik
- Düşüncelerinize Dikkat Edin Kaderiniz Olur
- Şehrimize Gelen Yabancı (Covid 19)
- Online Psikoterapi Uygulamaları
- Online Psikoterapi Uygulamaları - 2
- Online Psikoterapi Uygulamaları - 3
- İNTERNET BAĞIMLILIĞI
- SEN DİLİ -BEN DİLİ!!
- Psikoterapi Nedir ve Ne Değildir?
- Korona Döneminde Kaygı
- PANDEMİ DÖNEMİNDE DİYABET YÖNETİMİ İÇİN STRESLE BAŞA ÇIKMA
- Einstellung Etkisi: "Artık Sorunlarımı Çözemiyorum!"
- Gaslighting: İlişkinizde Duygusal Olarak Manipüle mi ediliyorsunuz?
- MUTLU BİR İLİŞKİ YÜRÜTME YOLLARI NELERDİR?
100%
Memnuniyet Garantisi
Terapinin başarıyla tamamlayana kadar Türkçe Terapi ödemeleriniz bizimle güvende.