Türkçe Terapi

Cinsel Terapi Nedir

Cinsel sorunların temeline baktığımızda yaşanan sorunların çoğuna maalesef bu konudaki yetersiz bilginin ve doğru bilinen yanlışların sebep olduğu görülmektedir. Düşünülenin aksine eğitim ve psikoterapist tarafından verilen basit ödevler ile yaşanan bir çok sorun kolaylıkla aşılabilmektedir


Cinsel Terapi Nedir

Terapi zihinsel ve duygusal sorunları olan ve bu sorunlarla baş etmede bazen yetersiz kalan kişilere belli bir amaç ve plan doğrultusunda, belli teknik ve yöntemlerle uzman kişiler tarafından verilen bir yardım hizmetidir. Cinsel terapilerde tıpkı klasik terapiler gibi fiziksel bir durumun söz konusu olmadığı cinsel sorunların üstesinden gelmek ve tedavi etmek amacıyla belli özel tekniklerden faydalanan yardım hizmetidir. Cinsel terapinin içinde bazen cinsel danışmanlık hizmetine de yer verilmektedir. Çünkü aslında sorunların temeli çoğu zaman yetersiz ve yanlış öğrenilmiş cinsel bilgilere dayanmaktadır. Bu bilgileri yeniden ele alıp eski bilgilerin yerine yenilerini koyarak daha sağlıklı bir cinsel yaşamın temelini atmak mümkün olmaktadır.

Hangi Durumlarda Başvurulur

Bedensel bir probleme dayanmayan, kişiyi ve partnerini rahatsız eden, birleşmeyi ve cinsellikten alınan zevki azaltan her tür problem için başvurulabilir. Zamanla çiftler arasında duygusal olarak uzaklaşmalar ve suçlamalar baş gösterebilir, problem tek başına sorunu yaşayan kişinin değil çiftin ortak sorunu olarak kabul edip ele alınmalıdır. Aşağıda genel başlıklar olarak ele alınan bozukluklar başvuru sebebi olabilir.

Cinsel İstek Bozukluları

  • Cinsel isteksizlik
  • Cinsel tiksinti bozukluğu

Uyarılma/ Sertleşme Sorunları

  • İktidarsızlık
  • Vajinal ıslanma azlığı

Orgazm/ Boşalma Bozuklukları

  • Erken/ Geç Boşalma
  • Ağrılı Boşalma
  • Geriye Boşalma
  • Hiç Boşalamama
  • Spermsiz Boşalma
  • Penis Serleşmeden Boşalma

Cinsel Ağrı Bozuklukları

  • Disparoni
  •  Ağrılı boşalma
  •  Vajinusmus

Cinsel Terapinin Amaçları Nelerdir

Kadın ve erkeklerin yaşadığı cinsel işlev bozukluklarının giderilmesi ve daha doyumlu bir cinsel hayatın yaşanıyor olması terapinin temel amacıdır. Bunun yanında cinselliğe yüklenen anlamları sağlıklı hale getirmek, kadın ve erkek rollerini gözden geçirmek, cinsel fanteziler ve cinsel yaşama renk katacak farklı deneyim ve pozisyonlar hakkında bilgilendirme yapmak da cinsel terapinin başlıca amaçlarıdır. Kadın ve erkeğin cinsel yaşam döngülerini öğrenmesi birbirinden farklı süreçlerin ve isteklerin dile getirilip duygusal olarak da ilişkiyi desteklemek daha yakın partner ilişkisi sağlayıp daha doyumlu bir cinsel yaşamın kapılarını aralamak cinsel terapiyle mümkün olmaktadır.

Cinsel Terapiye Kimler Katılabilir

  • Cinsel terapiye çiftin birlikte katılması genellikle daha iyi sonuçlar almayı sağlar.
  • Partneri olmayan kişilerin tek başlarına katılmaları da mümkündür.
  • Evli olan veya olmayan çiftler
  • Evlilik öncesi dönemde cinsel yaşamla ilgili bilgi almak isteyenler
  • Cinsel sorun yaşadığını düşünen herkes problemlerini değerlendirmek ve sağlıklı bir çözüm yolu bulmak için başvuruda bulunabilir.

Cinsel Terapi Nasıl Yapılır

Cinsel terapiler tanışma seanslarıyla başlar, ilk görüşmede çeşitli form ve ölçeklerin doldurulması talep edilir. Danışanı tanımak adına aile yaşantısı, köken ailesi, çocukluk ve ergenlik dönemi ile ilgili çeşitli sorular sorulur. Sonraki aşamalarda cinsel sorun olarak getirilen problemler değerlendirilir;
  • Ne zaman başladı
  • Nasıl oldu
  • Hangi durumlarda ortaya çıkmakta
  • Ne zamandır bu problem yaşanmakta vb
Çift olarak başlanan terapilerde tanışma seansları ayrı yapıldıktan sonra cinsel sorun ele alınmak üzere oturumlar birleştirilir. Sorunu anlamlandırdıktan sonra bazen çift olarak bazen de ayrı ayrı yapılmak üzere özel teknikler öğretilerek eve ödev şeklinde verilir. Terapiye katılanların ödevleri eksiksiz şekilde yapması terapinin kilit noktasıdır, ancak o zaman ilerleme elde edilebilir. Danışanın sorumluluk alması gerekmektedir. Bu ödev ve teknikler kişiye ve soruna özel olarak belli basamak ve aşamalardan oluşmaktadır. Her seansta bir önceki seansta verilen ödevleri yaparken neler yaşandığı, yapılabilinen ve yapılamayan noktalar değerlendirilerek yeni ödevler için hedefler belirlenir.

Cinsel Terapi Ne kadar sürer 

Cinsel terapiler kişiye ve duruma özel olarak planlandığı için kesin bir seans sayısı vermek oldukça zordur. Kişinin terapiye verdiği önem sorunu çözmek için aldığı sorumluluk ve çabası bu konuda belirleyici rol oynar. Ancak ortalama olarak 10-18 seans sürmesi beklenir.

Cinsel Terapi Ne zaman sonlandırılır?

Sonlandırma aşamasına gelebilmek için sorunun ortadan kalkmış olması beklenir. Bu aşamada kişilere çeşitli bilgiler öğretilip geriye dönüşü engellemek için neler yapılması gerektiği hakkında bilgilendirme yapılmalıdır. Cinsellik hayatımızda büyük öneme sahip unsurlardan biridir. Bu konuda yolunda gitmeyen herhangi bir şey hayatımızın başka alanlarına da etki etmektedir; çünkü insan bir bütündür. Bu sorunları çözüme kavuşturmak ise sandığımızdan çok daha kolaydır. Unutulmaması gereken en önemli şeylerden biri bu durumun bir tek sizin başınıza gelmiyor oluşudur. Toplumun büyük bir çoğunluğu bu sorunlarla hayatının belli dönemlerinde karşı karşıya kalmaktadır. Yaşanan diğer problemlere nazaran paylaşımı kişileri daha çok zorlayabilmekte olan cinsel sorunlar yaşıyorsanız online terapi yöntemi ile güvenilir bir ortamda uzmanlarımızdan destek alabilirsiniz. 
Etiketler
Bir yorum yaz