Blog - Turkceterapi.com
 

Bloglarımız

Terapistlerimizden öğrenmek istediğiniz terapiler ve detayları hakkında yazılan makalelerle bilginizi derinleştirin.

  • Online Psikolog | Online Terapi KORKU VE KAYGILARINLA YÜZLEŞ VE ÖZGÜRLEŞ

    KORKU VE KAYGILARINLA YÜZLEŞ VE ÖZGÜRLEŞ

    • 18/11/2018
    • 2107
    • 0

    Başlık çok havalı olsa da başarması o kadar da kolay olmayan bir durum bunu biliyorum. Ama emin ol ki sevgili danışan kaygıların aslında senin korktuğunun binde biri kadar bile tehlikeli değil . Sen kaygından ziyade kaygılanmaktan korkuyorsun. Kaygının gelme düşüncesinden kaçıyorsun. Oysa hayat zaten pamuk şekeri tadında değil. Herkes kaygılanıyor, mutsuz oluyor, korkuyor. Bunlar insani duygular.

  • Online Psikolog | Online Terapi PANİK ATAK TEDAVİ EDİLEBİLİR!

    PANİK ATAK TEDAVİ EDİLEBİLİR!

    • 30/11/2018
    • 1829
    • 0

    Panik Ataklar misafiriniz olsun, yaşam arkadaşınız değil! Sevgili panik bozukluk hastası şuanda bu yazıyı okuduğun için çok şanslısın. Ve yalnız olmadığını da eklemek isterim. Çünkü dünyada her on kişiden biri bu rahatsızlıktan muzdarip. Öncelikle senden bu hastalıkla mücadele etmemeni söylemek istiyorum.

  • Online Psikolog | Online Terapi Nedir bu takıntı?

    Nedir bu takıntı?

    • 16/01/2019
    • 2213
    • 0

    OKB yani Obsesif Kompulsif Bozukluk, kaygı bozuklukları kategorisinde yer alır ve bir çok çeşidi vardır. Çeşitlere geçmeden önce kısaca, obsesyon ve kompulsiyon ne demek onu tanımlayalım.

  • Online Psikolog | Online Terapi Gevşeme Egzersizi

    Gevşeme Egzersizi

    • 21/05/2022
    • 1153
    • 0

    Gevşeme çalışmalarının ilk basamağı nefesimizi kontrol altına almaktır.

    En önemlisi nefes egzersizlerini arka arkaya tekrar etmeyin. Her nefes alışınızın arasına 5-6 kere de normal nefes alış verişinizi koymanız gerekir.

Online Psikolog | Online Terapi

100%

Memnuniyet Garantisi

Terapinin başarıyla tamamlayana kadar Türkçe Terapi ödemeleriniz bizimle güvende.

Etiketler