Bloglarımız
Terapistlerimizden öğrenmek istediğiniz terapiler ve detayları hakkında yazılan makalelerle bilginizi derinleştirin.
-
Panik Atak ve Online Terapi
- 03/10/2018
- 2547
- 1
Panik atak ve kaygı bozukluğu yaşayan kişi sayısı gün geçtikçe artıyor. Peki panik atak tedavisinde online terapi etkili bir yöntem midir? Online terapinin panik atak tedavisinde ne gibi avantajları vardır? Yazımızda bunları ele aldık.
-
Panik Bozukluk nedir?
- 26/05/2022
- 225
- 0
Danışanlarımızda çok sık olarak panik atak bulgularına rastlıyoruz. Psikoeğitimin çok önemli olduğu bu bozuklukta bazı bilgiler paylaşmak istedim...
En Çok Okunanlar
100%
Memnuniyet Garantisi
Terapinin başarıyla tamamlayana kadar Türkçe Terapi ödemeleriniz bizimle güvende.
Etiketler
- Anksiyete
- kaygı
- Öz bakım
- Psikolojik Dayanıklık
- psikoloji
- depresyon
- Meditasyon
- Öz Duyarlık
- kişisel gelişim
- yurtdışında yaşam
- stres
- Bedensel ağrılar ve psikoloji
- ruh sağlığı
- Kendine Yardım
- obsesyon
- göçmen
- Göç ve Uyum
- Psikolojik Sağlık
- panik atak
- ruhsal bakım
- self-care
- korona
- psikolojik sağlığımı nasıl koruyabilirim?
- covid 19
- turkce terapi
- Bireysel Terapi
- YALNIZLIK
- Duygu Düzenleme
- Online Terapi
- zimbardo
- Zaman Perspektifi
- İkincil travma
- terapi
- tükenmişlik sendromu
- Burnout
- farkındalik
- Travma
- Süpervizyon
- #kumaroynamabozukluğu
- #bağımlılık
- #bağımlılıkönleme
- #kumar
- #patolojikkumar
- #kumarbağımlılığı
- Sağlıklıilişkiler
- Çiftterapisi
- ilişkiler
- zeigarnik etkisi
- blog
- yazı
- yarım kalmışlık
- emdr
- zeigarnik
- tamamlanmamış
- Psikolojik Danışmanlık
- Bitmemiş işler
- ŞİDDET
- geçmiş
- bitmemiş
- alkol bağımlılığı
- kumar bağımlılığı
- yeme bağımlılığı
- bağımlılık
- #sorunlarlabasaçıkma
- #problemler
- #bakışaçısı
- ozsaygi
- duygusalyeme
- bilişseldavranışçıterapi
- Duygu
- Özgüven
- duygusalboşluk
- yeme bozukluğu
- özdeğer
- psikolog
- #kendinitanıma
- #özürdilemek
- #kişiselgelişim
- #farkındalık
- #ergenlikproblemleri
- #ergenlildönemi
- #ailedanışmanlığı
- #çift
- #çiftterapisi
- #hayır
- #hayırdemeninyolları
- duygu durum bozuklukları
- BİPOLAR BOZUKLUK
- online psikolog online terapi
- ,psikoloji
- ,
- ,stresle başa çıkma
- ,çevrimiçi terapi
- , online psikoterapi
- ,türkçe terapi
- ,online psikolog
- ,psikolog
- ,bilgisayardan terapi
- bilişsel esneklik
- problem çözme
- stresle başa çıkma
- psikolojik esneklik
- panik bozukluk
- panik
- mutsuzluk
- gevşeme egzersizi
- nefes
- bdt
- kaygı bozukluğu
- apa
- sosyal medya
- erkek
- Özgüven Eksikliği
- erkek kadın
- ALDATMA
- kadın
- Ebeveyn Danışmanlığı
- anne
- ebeveyn
- baba
- çocuk
- ebeveyn anne baba çocuk
- Bilişsel davranışçı terapi
- savunma mekanizmaları
- okul korkusu
- çocukta korku
- okul fobisi
- çocukta kaygı
- aile
- boşanmak
- parçalanmış aile
- Kavga
- ,anne
- seçimler
- Varoluşçuluk
- yaşantı
- azim
- bireysel
- Çocuklara savaşı anlatmak; çocuk ve savaş
- Bilişsel Çarpıtmalar
- düşünce hataları
- göç
- stres yönetimi
- öz güven
- psikopatoloji
- anne ve çocuk
- # annelik
- kadın psikolojisi
- doğum sonrası depresyon
- doğum psikolojisi
- annelik psikolojisi
- #aile
- özgüven sorunu
- Online Danışmanlık
- online psikoterapi
- çevrimiçi terapi
- online bireysel terapi
- mevsimsel duygudurum bozukluğu
- duygudurum bozukluğu
- boşanma
- eşler arası iletişim
- ilişki yönetimi
- evlilik uyumu
- evlilik
- anksiyete bozuklukları
- Kaygı Bozuklukları
- #çocuk gelişimi
- duygusal yeme
- dürtüsel yeme
- iletişim
- kişilerarası iletişim
- deneyimselkaçınma
- #depresyon #anksiyete #travma #kaygıbozukluğu #takıntılar #sosyalfobi #sosyalkaygı #tssb #ptsd #ilişkisorunları
- yemebozukluğu
- öfke
- öfkeyönetimi
- öfkekontolü
- Çocuk Gelişimi
- bebekgelişimi
- kaygıbozukluğu
- bireyselterapi
- öfkekontrolü
- erteleme
- okulauyum
- çocukgelişimi
- çocukyetiştirme
- aile terapisi
- yas terapisi
- çocukveölüm
- çocukların hastalıklara karşı tepkisi
- yaşına göre çocuğa ölümü nasıl anlatmalıyım
- ölümcül hastalık
- ölüm
- çocuk ölümü anlar mı
- Bilişsel Terapi
- savunmamekanizmaları
- disleksi
- öğrenme bozukluğu
- çocukbabailetişimi
- babaotoritesininçocuğaetkisi
- kekelemek
- cocukterapisi
- kanser
- çocukluktakanser
- onkoloji
- kanserveterapi
- bilinçaltı
- bilişselterapi
- Dikkateksikliği
- Hiperaktivite
- Mevsimsel Depresyon
- annelik
- hamilelik
- BABALIK
- yapışkanlık
- Borderline
- terk edilme korkusu
- çekingenlik
- Sosyal anksiyete
- SOSYALFOBİ
- utangaçlık
- Düşünce
- insan
- motivasyon
- Davranış
- his
- mutluluk
- major depresyon
- endişe
- belirsizliğe tahammülsüzlük
- belirsizlik
- Dikkat eksikliği ve hiperaktivite
- DEHB
- bağlanma stilleri
- romantik ilişkiler
- aşk
- meslek seçimi
- kariyer danışmanlığı
- sınavlar
- bireysel danışmanlık
- Hayat
- sigara
- sigarabağımlılığı
- psikiyatri
- öfori
- mani
- Psikoterapi
- bipolar
- bipolarbozukluk
- sevgi
- erkek
- ilişki
- etkili iletişim
- kadın
- öğrenmegüçlüğü
- ergen
- motivasyon
- öğrenme
- bahardepresyonu
- salgın
- çocukruhsağlığı
- Takıntı
- pandemi
- coronafobi
- corona
- OKB
- ilişki sorunları
- evlilik terapisi
- iletişim sorunu
- onlineterapist
- ilişki danışmanı
- uzmanpsikolog
- romantik ilişki
- ilişki çatışmaları
- aile içi iletişim
- Evlilik öncesi
- ilişkide sorunları çözme
- onlinepsikolog
- çitf terapisi
- aile danışmanlığı
- ilişki terapisti
- istanbulterapist
- AİLE DANIŞMANI
- klinikpsikolog
- bilgisayar bağımlılığı
- teknoloji bağımlılığı
- patolojik internet kullanımı
- internet bağımlılığı
- turkceterapi
- siber bağımlılık
- siber suç
- siber zorbalık
- oyun bağımlılığı
- siber mağduriyet
- duygular
- inkâr
- psikanalitik psikoterapi
- narsist
- FLÖRT ŞİDDETİ
- gaslighting
- manipülasyon
- duygusal istismar
- Yalan
- algı yönetimi
- onlineterapi
- düşünceyi yeniden yapılandırma
- işlevsiz tutumlar
- olumsuz genellemeler
- gece yeme bozukluğu
- yeme bozuklukları
- diyabet
- beslenme
- coronafobia
- Gevşeme
- Stress Yonetimi
- Gevşeme Egzersizi
- Stresle Basetme
- Mindfulness
- Psikoeğitim
- kişilik
- ilişkisel
- ayrılık
- şizoid
- saygı
- psikanalitik
- karakter
- masterson
- güvenlik
- çocukluk çağı travması
- İLİŞKİ DANIŞMANLIĞI
- BENLİK SAYGISI
- RUHSAL ENGEL
- Korona Fobi
- Kaygı ile Başetme
- Anksiteye
- koronavirüs
- onlinedanışmanlık
- Karantina
- yüzleşme
- TERAPİST
- terapi nedir?
- terapi ne değildir?
- şimdi ve burada
- seans
- varlık
- hikaye
- kabul
- edebiyat
- kendilik
- insana dair
- değerlilik
- gerçek
- oidipius kompleksi
- elektra kompleksi
- narsisistik
- benlik algısı
- SOSYALLEŞME
- onlinedestek
- Varoluş
- Ölüm Kaygısı
- Yalıtım
- Anlam
- Anlamsızlık
- Varoluşsal Kaygı
- Sosyal
- Boşluk Hissi
- Olasılık
- Kayıp
- narsisizm
- şizoid kişilik
- bağlanma kuramı
- KORKU
- Es
- Bağlanma
- Online Terapist
- SAPLANTI
- bilinçdışı
- carl gustav jung
- Obsesif Kompülsif Bozukluk
- Sigmund Freud
- telepsikoloji
- eterapi
- internet temelli terapi
- telesağlık
- esağlık
- Carl Sagan
- Heinz Kohut
- Yakari
- Adile Naşit
- uykudan Önce
- Kürk Mantolu Madonna
- Irvin Yalom
- Alfred Adler
- internet tabanlı terapi
- telasağlık
- destek
- covid19
- online psikolog.
- başarısız çocuklar
- Çocuklarımızı Kıyaslamak
- Dunning-Kruger Sendromu
- psikolojikdestek
- Dunning kruger
- muhteris
- kifayetsiz muhterislik
- Eve uyum
- Oyunun Önemi
- Oyun
- Stresle baş etme
- çift terapisi
- Ebeveyn terapisi
- Online Psikolog
- salgınhastalıklar
- koronafobi
- panikatak
- online
- bulaşıcıhastalıklar
- onlinepsikoterapi
- ümitakçakaya
- #erektildisfonksiyon #sertleşmebozukluğu #cinselsağlık
- #anorgazmi #orgazm #cinselyaşam #cinselsağlık
- covid-19
- stresyonetimi
- turkcedanışmanlık
- psikolojik destek
- online pskilog
- virüs
- salgın hastalıklar
- PSİKOLOJİK DANIŞMAN
- bulaşıcı hastalıklar
- Korona virüsü
- online travma terapisi
- psikolojik sağlamlık
- EMDR Terapisi
- Korona ve psikolojimiz
- online destek
- kriz
- stresle bas etme
- gerilim
- gergin
- bedensel ayak
- alma-verme dengesi
- maneviyat
- inanç
- dayanışma
- gerginlik
- turkce danismanlik
- zihinsel ayak
- ruminasyon
- geçmişi düşünmek
- ilişkilerde kıskançlık
- haset
- kıskançlık
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- örselenme sonrası stres bozukluğu
- TSSB
- okulfobisi
- ebeveyndanışmanlığı
- okuladönüş
- okulkorkusu
- Aileterapisi
- cocuğumokulabaşlıyor
- güven
- kerem
- Aglet
- kerem karagöz
- kendi agletinde yaşamak
- engellenmişlik
- huzur
- güven eksikliği
- kanaat
- şükür
- fikri sosyopat
- online danışma
- kızılderili
- ali korkmaz
- çocuk psikiyatristi
- mükemmeliyetçilik
- kişilik gelişimi
- cocuk psikolojisi
- Çocukla İletişim
- cocuk terapisi
- aile toplantısı
- ölmek
- geride kalanlar
- ölüme farklı bakış açıları
- ölüm fobisi
- çocuklara ölümü anlatmak
- ölmek üzere olan birine nasıl yaklaşılmalı
- ölüm psikolojisi
- ölüm korkusu
- ergenlere ölümü anlatmak
- alkol
- ergenlik
- ergenlerde sigara kullanımı
- kendini ifade etme
- risk
- sigara bağımlılığı
- kendini kanıtlama
- korkulu ve saplantılı bağlanma
- kaygılı ve kaçınan bağlanma
- Güvenli Bağlanma
- bağlanma bir kader mi
- gece yeme sendromu
- Vesvese
- bebekli aile olmak
- çocuk ruh sağlığı
- çocuk sahibi olmak
- psikoljik danışman
- sadakatsizlik
- aldatılmak
- ALDATILMA
- Es seçimi
- türkiye terapi
- skype terapi
- evlilik danışmanlığı
- nişanlılık
- söz
- aşkın ömrü
- dostluk
- sevg
- psikoterapist
- Uyumsuzluk
- gerçekler
- gerçekten kaçınma
- sorumluluk
- paylaşmak
- uzman psikolog hilal
- bilmek sorumluluk gerektirir
- herkes aynı hayatta
- yük
- dinlemek
- bilmek
- kuşaklararası travma
- Travma sonrası
- Depresyonu yenmek
- depresyonda mıyım?
- Şahnur Karaşahin, online psikolog, online terapi, Mersin, Adana,
- DEPRESYON TEDAVİSİ
- depresyon teşhisi
- bağımlılıklar
- internet kullanımı
- sanal dünya
- siber suçlar
- İnternet
- internet güvenliği
- sanal ortam
- Çözüm odaklı bakış
- etkili çözüm bulma becerisi
- Dili yapılandırma
- çözüm üretme yeteneği
- Duyguyu yapılandırma
- Çözüm Odaklı Terapi Yöntemi
- Beden dilini yapılandırma
- Düşünceyi yapılandırma
- kompulsiyon
- UZMAN
- travma magduru
- psikolojik travma
- travma sonrası bozukluk
- travma sonrası büyüme
- stres belirtileri
- tsb
- Travmatik
- sıkıntılı hissetme
- hzursuz mutsuz evlilikler
- #boşanma #aileterapisi #boşanmasüreci #saglıklıboşanma
- sağlıklı boşanma
- evlilik birliği
- ilişkide çatisma
- yabancılaşma
- #aileveçiftterapisi
- başanma öncesi dönem
- iletişim zorluğu
- boşanma süreci
- bozukluk
- isteksizlik
- yaşamdan zevk alamama
- bilissel
- bilgi
- #psikolog #psikiyatrist #psikoterapist #psikoloji #ruhsağlığı
- sosyal psikoloji
- deneysel psikoloji
- klinik psikoloji
- psikiyatrist
- partner
- çiftler
- PARTNER SEÇİMİ
- konsantrasyon
- Hafıza
- Online danışmanlık
- unutkanlık
- gelişim
- sosyallik
- uyku
- mersinpsikolog
- çocuklar
- çocuğutanıma
- çocukresimanalizi
- adanapsikolog
- oyunterapisi
- çocukpsikolojisi
- çocukresimleri
- resimveoyun
- çocukeğitimi
- tedavi
- titizlik
- yıkama
- kirlenme
- çift
- kavgalar
- terapi
- ruhsağlığı
- terapiöyküsü
- Deprem
- travmasonrasıstresbozukluğu
- ruhsalbozukluk
- terapinedir?
- bilişsel davranışcı
- travmaterapisi
- OKB belirtileri nelerdir
- OKB nasıl tedavi edilir
- Kuskular
- OKB Nedenleri
- OKB TEDAVİSİ
- Kusku Obsesyonu
- Psikiyatrik bozukluklar
- Fiziksel Tepkiler
- Depersonalizasyon
- Travma nedir?
- EDMR
- Bilişsel Tepkiler
- Duygusal Tepkiler
- Travma Turleri
- Derealizasyon
- SİNEM SULTAN KARACA
- depresif
- davranissal
- acr
- Kabul ve Kararlılık Terapisi
- Psikolojik Özgürlük
- Bilişsel terapide kullanılan teknikler
- OOD
- Psikolojik Bozukluk
- Olumsuz Otomatik Düşünceler
- Epiktetos
- #zekatesti #wisc4 #wiscIV #Wisc4zekatestinedir #üstünyetenekliçocuklar #disleksi #dikkateksikliği #öğrenmebozuklukları #çocukgelişimi
- Depresyon Nedenleri
- depresyonda mıyım
- depresyom
- depresyon denir
- Depresyonla Nasıl Başa Çıkılır
- online denismanlik
- kişilik bozuklukları
- çekingen
- bağımlı
- obsesif kompulsif
- kaçıngan
- kisilikbozukluklari
- Narsistik
- Antisosyal
- Histrionik
- bağlanma
- online psikoterapi
- psikolojik danışma
- paranoid
- şizopital
- mizaç
- kişilik nedir
- Kişiliğin işlevi nedir
- Kişilik ne işe yarar
- Boşanma Terapisi
- adaptasyon
- cinsellik
- mitler
- Cinsel Mitler
- cinsel terapi
- Çocuğum Okula Başlıyor!
- Okul Korkusu Nedir?
- Okul Korkusu Yaşayan Çocuklar İçin Ebeveynlere Notlar
- Saldırganlığın Olası Nedenleri Nelerdir?
- Saldırgan Tutum Karşısında Neler Yapılmalı?
- Çocukluk Döneminde Saldırganlık
- Çocukluk Cağında Yalan
- Yalan Nedir
- Çocuklar Neden Yalan Söyler?
- Çocuk Yalan Söylediğinde Neler Yapılmalıdır?
- saldırganlık
- tırnakyeme
- pika
- altıslatma
- yalansöyleme
- trikotillomani
- parmakemme
- tikler
- kekemelik
- çocuklardagörülenuyumvedavranışbozuklukları
- çalma
- Serbestannebabatutumu
- Tutarsızannebabatutumu
- Demokratikannebabatutumu
- Koruyucuannebabatutumu
- Otoriterannebabatutumu
- Annebabatutumuüzerindeetkiliolanfaktörler
- Annebabatutumları
- Aşırı uyuma
- Narkolepsi
- Yaşlılarda uyku
- Uyurgezerlik
- Uyku Bozuklukları
- Uykuda nefes durması
- Normal uyku süresi ne kadardır
- Karabasan
- Uyku paralizisi
- Uykusuzluk nedenleri nelerdir
- Uykuda yürüme
- İnsomnia
- Kabuslar
- Uykusuzluk
- Uykuda diş sıkma-gıcırdatma
- somnambulizm
- Horlama neden olur
- Hipersomni
- Bruksizm
- Uykusuzluk Nasıl tedavi edilir
- Huzursuz bacaklar sendromu
- Uykusuzluğun zararları nelerdir
- Dinlenmeden ve yorgun uyan ma nedenleri
- Psikoterapiye kimler gelir
- Süpervizyon Nedir
- Psikoterapi nasıl bir süreçtir
- İlaçlarla beraber psikoterapiye gerek var mı
- Psikoterapide neler hedeflenir
- Kimler psikoterapi yapabilir
- Psikoterapide hangi teknikler kullanılır
- İlaç mı? Psikoterapi mi?
- PsikoTerapi nedir
- Psikoterapi nasıl yapılır
- Psikoterapi çeşitleri nelerdir
- Hangi durumlarda psikoterapi etkilidir
- Güvensiz Bağlanma
- Bağlanma Türleri Nelerdir
- bağlanma nedir
- Bağlanma Neden Önemlidir
- Kaygılı-Korkulu Bağlanma
- Bağlanmayı Etkileyen Faktörler Nelerdir
- motivasyon eksikliği
- harekete geçememek
- nasıl motive olunur
- Melankolik Depresyon
- Atipik Depresyon
- Bipolar Depresyon
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Sebebi Nedir
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Nasıl Tedavi Edilir
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Görülme Sıklığı
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
- DEHB Nasıl Tedavi Edilir
- Hiperaktivite Nedir
- DEHB Sebebi Nedir
- DEHB Görülme Sıklığı Nedir
- DEHB Nedir
- Anksiyete nedir
- anksiyeteningörülmesıklığınedir
- anksiyetebelirtilerinelerdir
- anksiyetenasıltedaviedilir
- Vajinal ıslanma azlığı
- Cinsel Terapi Ne zaman sonlandırılır
- vajinusmus
- Cinsel tiksinti bozukluğu
- iktidarsızlık
- Cinsel Terapinin Amaçları Nelerdir
- Cinsel isteksizlik
- Cinsel Terapi Nasıl Yapılır
- Erken Boşalma
- Cinsel Terapiye Kimler Katılabilir
- cinsel terapi nedir
- Cinsel Terapi Ne kadar sürer
- Erken Boşalma Nedir
- Erken Boşalma Nasıl tedavi edilir
- Gebelik planlayanlar psikiyatrik hastalıklar açısından nelere dikkat etmeli
- Gebelik döneminde psikiyatrik hastalıklar daha mı fazla görülür
- Gebeliğin hangi dönemi daha riskli
- Gebelik psikiyatrik hastalıklara karşı koruyucu mudur
- Gebelik Döneminde Psikiyatrik Hastalıklar ve Tedavi Seçenekleri
- Psikiyatrik hastalıklar bitkisel ilaçlarla tedavi edilebilir mi
- Psikiyatride Bitkisel Tedaviler
- Fitoterapi nedir
- Psikiyatride Fitoterapi
- depresyon nedir
- Depresyon ile ilgili doğru bilinen yanlışlar
- depresyon ne değildir
- Her üzüntü depresyon değildir
- depresyon nedir ne değildir
- Vajinismus ne sıklıkta görülür
- Vajinismus nedir
- cinsel terapi ile vajinismus tedavisi
- Vajinismus Nedenleri nelerdir
- Vajinismus Nasıl tedavi edilir
- kanser hastası
- kanser hastalığı psikolojik destek
- Kanser Hastalarının Yaşadığı Psikolojik Süreçler
- kanser hastalığı psikolojik evreleri
- psikolog
- kanser psikolojisi
- onkoloji
- psikoonkolog
- psikoonkoloji
- Travma Sonrası Stres Bozukluğunda Klinik Görünüm
- Travma Sonrası Stres Bozukluğunun Seyri
- Obsesif Kompulsif Bozukluk Çeşitleri
- Obsesif Kompulsif Bozukluğun Nedenleri
- Titizlik hastalığı
- Obsesif Kompülsif Bozukluk Görülme Sıklığı
- Obsesif Kompulsif Bozukluk Belirtileri
- Takıntı hastalığı
- sosyal fobi nasıl anlaşılır
- sosyal fobi
- sosyal fobi nedir
- Sosyal Anksiyete Bozukluğu
- depresyon tedavi süreci
- depresyon belirtileri nelerdir
- Aile terapisi nasıl yapılır
- Aile terapisine hangi durumlarda başvurulur
- Aile terapisine kimler katılabilir
- Aile terapisinin amaçları nelerdir
- Aile terapisi ne kadar sürer
- Aile terapisi nedir
- Aile terapisi ne zaman sonlandırılır
- Panik ataklar kişinin yaşamını nasıl etkiler
- Panik atak ve ya panik bozukluk nasıl tedavi edilir
- Panik atak tek başına bir hastalık mıdır
- Toplumda panik atak görülme yaygınlığı nedir
- Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ile kaç seansta fayda sağlanabilir
- Stresli yaşam olayları ile panik atak arasında bir ilişki var mıdır
- Panik atak nedir
- Panik ataklar ne sıklıkta görülür
- Panik ataklar ne kadar sürer
- Panik atağa neden olabilecek psikiyatri dışı başka hastalıklar ve durumlar da var mıdır
- Panik atakta ne gibi belirtiler görülebilir
- evlilik terapisi nasıl yapılır
- evlilik terapisi nedir
- evlilik terapisine hangi durumlarda başvurulur
- evlilik terapisinin amaçları nelerdir
- evlilik terapisi ne kadar sürer
- evlilik terapisine kimler katılabilir
- evlilik terapisi ne zaman sonlandırılır
- Online Terapi Avantajları Nelerdir
- Online Terapi Faaliyet Alanları Nelerdir
- Online Terapi Nedir
