
UTC+03:00
Psikolog Hayri Asamaz
https://www.turkceterapi.com/consultant/profile/hayri-asamaz FemaleÜcretler
Uzmanımızla öncelikli bir deneme terapisi alarak kendisi ile tanışın ve terapi sürecinizi beraber planlayınız. (İlk görüşme için geçerlidir.)
Deneme Seansı Alınız- Çalıştığı Kurum : Psikolog Hayri Asamaz Psikolojik Danışmanlık Merkezi
-
- Seans için Diller :
- Türkçe
-
- Hizmetler :
- Deneme Seansı
- 30 Dakikalık Psikoterapi Seansı
- 30 Dakikalık Sesli Psikoterapi Seansı
- Öfke Kontrolü
- Panik Atak
- Sosyal Fobi
- Özgüven Sorunları
- Yas Danışmanlığı
- Boşanma Terapisi
- Öğrenci Koçluğu
- Kişisel Gelişim
- Tükenmişlik Sendromu
- Yaşam Koçluğu
- Stres Yönetimi
- Bireysel Psikoterapi
- 50 Dakikalık Sesli Görüşme Seansı
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Boşanma Danışmanlığı
- İletişim Sorunları
- Depresyon
- Kaygı Bozukluğu
- İlişki Sorunları
- Ebeveyn Danışmanlığı
- Sınav Kaygısı
- Stres Yönetimi
- Panik Bozukluk
- Cinsel Terapi
- Aile ve Çift Terapisi
- 5 Seanslık Paket Bireysel Psikoterapi
- 5 Seanslık Aile ve Çift Terapisi
- Online Terapi Başlangıç Tarihi :
Terapist Hakkında
Merhabalar,Ben Psk Hayri Asamaz, lisans programımı Sofya Üniversitesi psikoloji bölümünde tamamladım, İstanbul Üniversitesi Sosyoloji bölümünde 2. lisans programıma devam etmekteyim. Aleksandrovska University Hospital’da yatan ve ayakta hasta vizitelerinde stajyer olarak bulundum. Klinik alanda deneyim kazanabilmek adına, çeşitli kurumsal ve özel iş yerlerinde stajyer psikolog olarak çalışma fırsatı elde ettim. Bu tecrübelerim sayesinde çeşitli danışan profilleri görme şansına erişip birbirinden farklı vaka formülasyonları hakkında değerli bilgilere sahip oldum. Lisans eğitimim süresince alanda deneyim sahibi olabilmek ve insan ilişkilerini geliştirebilmek adına çeşitli vakıf ve STK’ larda gönüllü olarak görev aldım. Lisansım sürecinde, alandaki pek çok etkinlik ve seminere katıldım. Farklı öğrenci topluluklarında atölyeler, konferans ve seminerlerin organizasyonunda proje geliştirme, ekip üyesi ve organizatör olarak görevler aldım. Lisans eğitimim sonrasında 1 yıl boyunca Türk Silahlı Kuvvetleri bünyesinde Rehberlik Danışma Merkezi Müdürlüğü görevini yürüttüm. 2020 – 2022 yılları arasında Türk Kızılay bünyesinde Toplum Merkezi sorumlusu olarak görev aldım. Son olarak Tekirdağ Süleymanpaşa’da Psk. Hayri Asamaz Danışmanlık Merkezi’ ni açmış olup kendi iş yerimde hizmet vermekteyim.
Amacım; etik değerlere bağlı kalarak, danışana faydalı olma arzusuyla ruh sağlığı alanında siz danışanlarımla birlikte çalışmalarıma devam etmek.
Aldığım Eğitimler;
- Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi – Aile Danışmanlığı
- Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi – Bilişsel Davranışçı Terapi
- Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi – Oyun Terapisi
- Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi – MMPI
- Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi – Öğrenci Koçluğu
- Gedik Üniversitesi – EMDR
- Kocaeli Sağlık ve Teknoloji Üniversitesi – Cinsel Terapi
- Kocaeli Sağlık ve Teknoloji Üniversitesi - “WISC-R Zeka Testi
- IFRC – Toplumsal Cinsiyet Eşitliği
- IFRC – Risk Yönetimi
- IFRC – Temel Koruma Atölyesi
- IFRC – Çocuk Koruma Atölyesi
Sunulan Hizmetler
30 Dakikalık Psikoterapi Seansı
30 Dakikalık Sesli Psikoterapi Seansı
Öfke Kontrolü
Öfke kontrolünü sağlamak ile ilgili yaklaşımlar psikoterapide en çok kullanılan yöntemlerdir. Bu yaklaşımlarda kişinin var olan öfkesini kontrol etmeyi öğrenmesi amaçlanır. Bu tür çalışmalar oldukça yarar sağlar.
Panik Atak
Panik Atak yaşattığı yoğun stres nedeniyle, kişinin çevresiyle olan ilişkilerine de zarar verir. Hasta birey zamanla insanlardan iyice uzaklaşmaya başlar. Panik Atak kaygı bozuklukları olarak bilinen hastalıklar grubundandır ve bu hastalığın özelliğinden dolayı kişi hayatının her alanına yaşadığı yoğun kaygıyı taşır. Bir süre sonra çevresiyle ilişkilerini kopma noktasına getiren bu hastalık nedeniyle maddi, manevi kayıplara uğrayabilir. Hastalık genellikle başka bozukluklarla birlikte ortaya çıkabilir ve kişi sorunla başa çıkmak için bazen alkole ya da madde kullanımına yönelebilir. Bütün bu olumsuzluklar doğru ve zamanında müdahale ile aşılabilir. Dolayısıyla sorunu kabullenerek, uygun tedaviye geçilmesinin yolu ‘zamanla geçer’ anlayışına kapılmadan gecikmeksizin doktora başvurmaktır. Mümkün olduğunca kafeinli içecekler, sigara ve alkol kullanımından uzak durarak, sosyal hayattan kopmadan hayata devam etmek gerekiyor. Ataklar sırasında, bunun kısa süreli bir endişe hali olduğunu düşünerek kontrolü elden bırakmamaya gayret göstermek nöbetler sırasındaki paniğin daha kolay atlatılmasını sağlayabilir. Yaşanılan sorun psikolojik bir sorundur ve birçok diğer sorun gibi çözümü vardır. Yeter ki zamanında tedaviye başlansın ve kararlılıkla tedavi sürdürülsün.
Sosyal Fobi
Sosyal fobi için risk altında olan bir diğer grup da çocukluk döneminde çok sosyalleşmeyen ya da sosyalleşmesine izin verilmeyen çocuklardır. Bu kişiler de çocukluklarında kazanacakları bazı becerileri ne yazık ki kazanamadıkları için yetişkin olarak ötekiler tarafından olumsuz değerlendirilmeye çok duyarlı olmaktadırlar. Aynı şekilde gereğinden fazla koruyucu davranan bazı ebeveynler çocuğun kendi başına çevreyi keşfetmesine ve kendi başına çeşitli etkinliklerde bulunmasına engel olabilmektedir. Bu çocukların da yetişkinliklerinde olumsuz değerlendirilmeye hassasiyetlerinin yüksek olması olasıdır. Sosyal fobiye müdahale edilirken Bilişsel Davranışçı Terapi, kişinin kaygılandığı durumları hiyerarşik bir şekilde basamaklandırarak kişinin basamak basamak bu kaygıların üstesinden gelmesini sağlar. Bu da kişinin hem çok yoğun kaygı yaşamamasını hem de görece daha kolay olan ilk basamakları aşması nedeniyle de özgüveninin artmasına yardım etmektedir.
Özgüven Sorunları
Özgüven sorunlar; kendinden şüphe duymak, pasiflik, boyun eğme, aşırı uyum gösterme, yalnızlık, eleştirilere karşı hassas olma, güvensizlik, depresyon, aşağılık duygusu ve sevilmediğini hissetme gibi kavramlarla tanımlanabilir.
Yas Danışmanlığı
Kayıp ve yas süreci uzun sürüyor ve atlatmakta zorlanıyorsanız psikolojik yardım almaktan çekinmeyin. Çevrenize anlatamayacağınız konuları sizi tanımayan ve objektif yaklaşan birine anlatmak daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. Travma sonrası stres bozukluğu yaşadığınız durumlarda ise terapistinizin size uyguladığı tedavi bu süreci en kolay şekilde atlatmanızı sağlayacaktır.
Boşanma Terapisi
Evliliklerini sonlandırma kararı vermiş çiftlerin, kendilerine, birbirlerine ve varsa çocuklarına zarar vermeden en sağlıklı ve bilinçli şekilde, boşanmalarına yardımcı olan bir terapi şeklidir.
Öğrenci Koçluğu
Öğrenci koçluğunda en önemli unsur öğrenci ve koçu arasındaki uyum ve işbirliğidir. Öğrenci koçunun genel olarak amacı öğrenciyi belirlemiş olduğu hedefleri konusunda başarıya ulaştırmak için doğru yönde yönlendirmektir. Ayrıca sıkıntı ya da stres altında olan öğrencilere gerekli motivasyonu sağlamaktadır.
Kişisel Gelişim
Kişisel gelişim kişinin kendi beceri ve niteliklerini değerlendirmesi ve daha ileriye taşıması için gerçekleştirdiği adımlardır. Kişi potansiyelini en üst seviyeye çıkarmak ve potansiyelini ortaya koyabilmek için kişisel gelişimini sağlayacak eğitimlere katılmak isteyebilir. Bu süreç kişinin kendine güvenmesini sağlar.
Tükenmişlik Sendromu
Tükenmişlik sendromu bireyin normal şartlarda kariyerinden, arkadaşlıklarından veya aile etkileşimlerinden aldığı keyfi ve başarı duygusunu azaltan ve bireysel kimliğin kaybedildiğine inanılmasına yol açan bir zihinsel ve fiziksel tükenme durumudur. Aynı zamanda bir iş hayatı stresi türüdür.
Yaşam Koçluğu
Yaşam koçluğu, danışan kişinin potansiyelinin en üst limitlerine çıkmasını ve yaşam hedeflerine ulaşmasını sağlayan profesyonel bir rehberlik sistemidir. Yaşam koçluğu çalışmaları kapsamında kişisel gelişim ve kariyer planları üzerinde durulur.
Stres Yönetimi
Stres yönetimi, stresin psikolojik ve fiziksel etkilerinden korunabilmek, kişinin yaşama daha motive olması için gereken olumlu alışkanlıkları, strese karşı gösterdiği tepkileri daha sistematik daha bilinçli hale getirmesini ve hayatının kontrolünü kendisinin sağlamasını ifade eden algıdır.
Bireysel Psikoterapi
Bireysel terapi ya da bireysel psikoterapi, danışan ile terapist arasında birebir şekilde gerçekleştirilen, psikolojik değerlendirme ve psikoterapötik müdahalelerin kullanımı gibi süreçleri içeren, yapılandırılmış, amaca yönelik, danışan ve psikoterapist arasındaki güven ilişkisine dayanan çalışmalardır.
50 Dakikalık Sesli Görüşme Seansı
Görüntülü görüşmeyi tercih etmeyen danışanlarım bu servisi tercih edebilir.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Travmatik bir olaya maruz kalanlar olaydan uzun bir süre sonra ortaya çıkan TSSB belirtilerini gösterebilirler. TSSB belirtileri kişinin içe kapanmasını, ses ve görüntü gibi dış uyaranlara karşı hassas olmasını, olayı çağrıştıran ipuçlarına olayı tekrar yaşıyormuş gibi tepki vermesini, durup dururken ağlamasını, ciddi uyku sorunları yaşamasını içerebilmektedir.
Boşanma Danışmanlığı
Boşanma danışmanlığı, boşanma sürecinde çiftlerin yaşayabilecekleri psikolojik sorunları önlemek, çocuklara boşanma sürecinin nasıl açıklanması gerektiği ve boşanma sonrasında ebeveynlerin çocuklara nasıl davranması gerektiği konularda eğitim vermektir.
İletişim Sorunları
İletişim problemleri, aile içinde veya özel ilişkilerde her iki tarafından duygu ve düşüncelerini açıklıkla ifade etmemesi ve tarafların birbirlerinin beklentilerini karşılayamaması sonucu ortaya çıkar.
Depresyon
Depresyon, sürekli bir üzüntü ve ilgi kaybına neden olan bir duygu durum bozukluğudur. Depresyon aynı zamanda majör depresif bozukluk veya klinik depresyon olarak da adlandırılır.
Kaygı Bozukluğu
Anksiyete bir diğer adıyla kaygı bozukluğu, psikolojik bir rahatsızlıktır. Günlük hayatımızda ara sıra anksiyete yaşamak olağandır. Çünkü zaman içerisinde karşı karşıya kaldığımız olaylardan ötürü endişelenebilir ya da gelecek ile ilgili maddi-manevi anlamda kaygılar duyabiliriz. Günlük yaşamda kaygı duymak her ne kadar normal olsa da, dozunda bir aşırılık mevcutsa o zaman tıbbi bir hastalıktan söz edebiliriz.
İlişki Sorunları
İlişki sorunları durumsal olabileciği gibi yıllardır süregelen kronik bir tabloyu da yansıtıyor olabilir. Her ilişkinin dinamiği farklıdır ve her ilişki sorunu ardında az veya çok geçmiş yaraların izlerini taşımaktadır. Geçmişinde neye, neden yaralandığını bilmek ve bu yarayla nasıl başa çıkmaya çalıştığını fark edebilmek ilişki sorunlarının aşılabilmesindeki ilk adımdır. Bu anlamda bireysel psikoterapi ya da çift terapileri kişilerin farkındalığını artırmakta ve değişim için sorumluluk alması yönünde motive edebilmektedir.
Ebeveyn Danışmanlığı
Ebeveyn Danışmanlığı, çocuğun gelişim dönemleri ve ihtiyaçları dikkate alınarak ebeveynlere yönelik gerçekleştirilen bir danışmanlık türüdür. Çocuğun hangi gelişim döneminde olduğu ve o gelişim döneminin hangi istek ve ihtiyaçları doğurabileceği gibi faktörler ebeveynin dikkat etmesi gereken noktalar arasındadır.
Stres Yönetimi
Stres yönetimi, stresin psikolojik ve fiziksel etkilerinden korunabilmek, kişinin yaşama daha motive olması için gereken olumlu alışkanlıkları, strese karşı gösterdiği tepkileri daha sistematik daha bilinçli hale getirmesini ve hayatının kontrolünü kendisinin sağlamasını ifade eden algıdır.
Panik Bozukluk
Hiçbir neden yokken birdenbire başlayan göğüs ağrısı, göğüste sıkışma, çarpıntı, nefes alamama, terleme, titreme, üşüme ya da ürperme, bazen de bulantı ya da karın ağrısı, baş dönmesi, dengesizlik; düşecek ya da bayılacakmış gibi olma, uyuşma ya da karıncalanma gibi belirtiler, kişiyi dehşet içinde bırakır.
Cinsel Terapi
Cinsel terapi karşılıklı diyalog, paylaşım ve uzlaşı üzerine kurulu bir konuşma terapisi uygulamasıdır. Terapide yer alan kişiler tıbbi, psikolojik ya da kişisel problemlerinden hangilerinin cinsel yaşam içinde bir problem haline geldiğinin tespitine yönelik olarak iletişim kurarlar.
Aile ve Çift Terapisi
Aile ve çift terapisinde, aile üyesi ya da üyeleri merkeze alınır ve terapiye başvurma sebebinin yarattığı sorun açığa çıkarılır. Vakanın ele alınış yönteminde ise bilişsel davranışçı yaklaşım, pozitif aile terapisi, yapısalcı yaklaşım, sistemik aile terapisi, insancıl aile terapisi veya psikodinamik yaklaşıma göre uygulamaya geçilir. Aile ve çift terapisi, sorun odaklı ilerlemekle beraber yalnızca sorunları merkeze almaz. Bazı durumlarda bilgi ve beceri kazanmak isteyen ebeveynler ve daha sağlıklı bir ilişkiye adım atmak isteyen çiftler de aile danışmanlığına başvurabiliyor. Aile ve çift terapisinde amaç, iletişim ve etkileşim sürecinde çiftlerin veya aile üyelerinin yaşadığı psiko-sosyal durumu ele almaktır. Bireysel terapiden farklı olarak aile danışmanlığında, doğrudan ilaç önermek ya da bireyi tek başına değerlendirme yoktur. Terapiye tek bir aile üyesi dahi katılsa burada birey merkezli değil, aile merkezli bir bakış açısı etkinleştirilir.Birey gibi bazı durumlarda aile de psikolojik destek görmeye ihtiyaç duyar. Süreç içinde yaşanan ve çözümsüz kalan sorunlar, her bir aile üyesinin iyi olma hâlini derinden sarsabilir. Böyle bir durumun önüne geçmek veya çözüm yolunu keşfetmek için bireysel terapiden ziyade aile terapisine başvurulur.
5 Seanslık Paket Bireysel Psikoterapi
5 Seanslık Aile ve Çift Terapisi
İş Tecrübeleri
- Psikolog Türk Kızılay
2020-2023
Türk Kızılay Toplum Merkezi
- Psikolog Türk Silahlı Kuvvetleri
2017-2019
Rehberlik ve Danışma Merkezi
Eğitim
- St. Kliment Ohridski 01.09.2012 - 24.11.2017
Lisans
Diploma Onaylandı
Sertifikalar & Seminerler
- BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ UYGULAYICI EĞİTİMİ 24.01.2023
FSMVÜ SÜREKLİ EĞİTİM MERKEZİ tarafından gerçekleştirilen 220 saat “BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ UYGULAYICI EĞİTİMİ” tamamlayarak bu belgeyi almaya hak kazanmıştır.
Sertifika Onaylandı
- Cinsel Terapi 08.12.2022
SÜREKLİ EĞİTİM UYGULAMA VE ARAŞTIRMA MERKEZİ tarafından gerçekleştirilen 120 saat “CİNSEL TERAPİ EĞİTİMİ” sertifika programını başarıyla tamamlayarak bu belgeyi almaya hak kazanmıştır.
Sertifika Onaylandı
- WISC-R ZEKA TESTİ UYGULAYICI EĞİTİMİ 08.12.2022
SÜREKLİ EĞİTİM UYGULAMA VE ARAŞTIRMA MERKEZİ tarafından gerçekleştirilen 100 saat “WISC-R ZEKA TESTİ UYGULAYICI EĞİTİMİ ” sertifika eğitimini başarıyla tamamlayarak bu belgeyi almaya hak kazanmıştır.
Sertifika Onaylandı
- EMDR UYGULAYICI EĞİTİMİ 05.12.2022
SÜREKLİ EĞİTİM UYGULAMA VE ARAŞTIRMA MERKEZİ tarafından gerçekleştirilen 120 saat ''EMDR UYGULAYICI EĞİTİMİ'' tamamlayarak bu belgeyi almaya hak kazanmıştır.
Sertifika Onaylandı
- MMPI EĞİTİMİ 05.12.2022
FSMVÜ SÜREKLİ EĞİTİM MERKEZİ tarafından gerçekleştirilen 120 saat “MMPI EĞİTİMİ” tamamlayarak bu belgeyi almaya hak kazanmıştır.
Sertifika Onaylandı
- OYUN TERAPİSİ 05.12.2022
FSMVÜ SÜREKLİ EĞİTİM MERKEZİ tarafından gerçekleştirilen 120 saat “OYUN TERAPİSİ” tamamlayarak bu belgeyi almaya hak kazanmıştır.
Sertifika Onaylandı
- ÖĞRENCİ KOÇLUĞU VE EĞİTİM DANIŞMANLIĞI EĞİTİMİ 05.12.2022
FSMVÜ SÜREKLİ EĞİTİM MERKEZİ tarafından gerçekleştirilen 120 saat “ÖĞRENCİ KOÇLUĞU VE EĞİTİM DANIŞMANLIĞI EĞİTİMİ” tamamlayarak bu belgeyi almaya hak kazanmıştır.
Sertifika Onaylandı
- AİLE DANIŞMANLIĞI 05.12.2022
FSMVÜ SÜREKLİ EĞİTİM MERKEZİ tarafından gerçekleştirilen 480 saat “AİLE DANIŞMANLIĞI” tamamlayarak bu belgeyi almaya hak kazanmıştır.
Sertifika Onaylandı