UTC+03:00
Psikolog Melek Dökmetaş
https://www.turkceterapi.com/consultant/profile/melek-dokmetas FemaleÜcretler
Uzmanımızla öncelikli bir deneme terapisi alarak kendisi ile tanışın ve terapi sürecinizi beraber planlayınız. (İlk görüşme için geçerlidir.)
Deneme Seansı Alınız- Çalıştığı Kurum : Noya Psikoloji
-
- Seans için Diller :
- Türkçe
- Online Terapi Başlangıç Tarihi :
Terapist Hakkında
2008 yılında Psikoatölye projesi kapsamında Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesinde şizofreni hastalarıyla gönüllü çalışmalarda bulunmuştur.
2010 yılında Yeniden Sağlık ve Eğitim Derneği'nin ''Kulaktan Kulağa- Gençlerle Madde Bağımlılığını Önleme Projesi''nde yer almıştır ve bu projede gönüllü çalışmalarda bulunmuştur.
Lisans stajlarını Şişli Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Polikliniği, Okmeydanı Darülaceze, Türkan Sabancı Görme Engelliler Okulu başta olmak üzere çeşitli hastane ve kuruluşlarda tamamlamıştır.
Lisans eğitiminden sonra özel eğitim ve rehabilitasyon alanında, anaokullarında, Avcılar Kaymakamlığı ve Üstün Zekalılar Enstitüsü ortak projesinde ve Esenler belediyesine ait psikolojik danışmanlık merkezinde çocuk, ergen, yetişkin ve ailelerle çalışmıştır.
İfti Psikoterapi merkezinden, Murat Dokur'un eğitmenliğini yaptığı EFTA(European Family Therapy Association) onaylı Aile ve Çift Terapisi eğitimi (400 saat) aldı.Bu süre zarfında Prof. Rodolfo DE BERNART,Prof.Dr.Peter Stratton, Prof.Dr.Helga Hanks ve Prof.Dr.Howard Liddle gibi uzmanların Aile terapisi alanındaki workshop eğitimlerine katıldı.
Somatik Terapi Yaklaşımıyla ilgili workshop eğitimlerine katılmıştır:
-David Berceli'nin -T.R.E.(Trauma Relasing Exercises)-Travma Salınımı Egzersizleri, The Embody Lab.
-Dr.Stephen Porges& Dr.Ariell Schwartz-Polivagal Teori (Polyvagal Theory):Science of Safety,The Embody Lab.
-Pat Ogden,Stephen Porges,Albert Wong: Healing Trauma(Travmayı İyileştirmek),The Embody Lab.
-Somatik Deneyimleme Giriş: Didem Çaylak Van Zuijlen,Somatik Deneyimleme Türkiye.
Bağımlılık Psikolojisi alanındaki yüksek lisans çalışmalarına devam etmektedir.
Sunulan Hizmetler
Bireysel Terapi
54 Seans tamamlanmışBireysel Terapi
Özgüven Sorunları
Depresyon
Depresyon, en az 2 haftadır süren çökkünlük,umutsuzluk,karamsarlık,eskiden sevilen aktivitelerden zevk alamama,suçluluk,öfke,sürekli ertleme davranışı ve olumsuz düşüncelerle seyreden bir duygudurum bozukluğudur.
Anksiyete/Kaygı Bozukluğu
2 Seans tamamlanmışKaygı bozukluğu,zihnin sürekli kaygıyla meşgul olması ve aşırı ve durumla uyumlu olmayan bir endişe durumudur.Sürekli kötü bir şey olacakmış gibi korku hali,huzursuzluk gibi belirtilerin yanı sıra,ağız kuruluğu,nefes almada düzensizlik,kalp çarpıntısı,vücut titremeleri,yüksek ses,parlak ışık gibi dış uyaranlara karşı hassasiyet gibi belirtiler de görülebilir.
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Obsesif kompulsif bozukluk(OKB),obsesyon denilen takıntılı düşünce,fikir ve dürtüler ile kompulsiyon adı verilen ritüel,yineleyen davranışlarla karakterize bir psikolojik bozukluktur.Kişinin günlük hayatını,işlevselliğini ve çevresiyle ilişkisini bozar.Her takıntı OKB değildir. Takıntılar, kişinin elinde olmayan zihninden uzaklaştıramadığı düşünceler ve dürtülerdir.Kişinin isteği dışında zihne gelir,kişi tarafından mantıkdışı olarak değerlendirilir ve yoğun kaygıya neden olur.Kompulsiyonlar da bu düşüncelerin verdiği huzursuzluğu azaltmak veya rahatlamak için kişinin yaptığı yineleyen davranış veya ritüellere denir.Temizlik(kirlenme) takıntısı,Kontrol takıntısı(kuşku),Cinsel takıntılar,Dini takıntılar,Simetri Takıntısı,Dokunma Takıntısı,Sayma takıntısı,Biriktirme takıntısı..
Panik Bozukluk(Panik Atak)
Panik bozukluk, tekrarlayan ve ne zaman olacağı tahmin edilemeyen panik ataklar ile karakterizedir.Ani başlayan ve dakikalar içerisinde zirveye ulaşan yoğun korku ve rahatsızlık hissi olarak tanımlanır.Panik atak esnasında sıklıkla çarpıntı,göğüs ağrısı,nefes alma problemleri,kalp atışının hızlanması,bayılacak gibi hissetme,ölüme yakın olma hissi gibi belirtiler görülür.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Travma Sonrası Stres Bozukluğu,kişinin öznel algısında travmatik etki bırakan deneyimlerden sonra gerçekleşir.Kişi travmatik deneyimin zorluğuyla başedemez.Travma Sonrası Stres Bozukluğu olan kişilerde kabuslar,flashbackler(zihne travmatik anının görüntüsünün gelmesi),travmayı hatırlatan ses,mekan,koku,görüntülerle tekrar tekrar tetiklenmek,gerginlik,uyku sorunları,yorgunluk,bedensel belirtiler,içe kapanma,yalnızlık,gerçeklikten kopma(derealizasyon),andan kopma (disosiasyon)gibi belirtiler sık görülür.
Boşanma Süreci Psikolojik Destek
Boşanma dönemi kimi zaman psikolojik olarak yıpratıcı ve travmatik olabilmektedir.Boşanma dönemi psikoterapi desteği kişilerin bu dönemi görece daha az hasarla atlatmasını sağlamak ve farkındalık kazandırmaya yöneliktir.
İlişki Sorunları
Kayıp ve Yas
Yeme Bozuklukları
İş Tecrübeleri
- Psikolog Özel Psikolojik Danışmanlık Merkezi
2019-2023
Yetişkinlere yönelik psikoterapi hizmeti.
- Psikolog Özel Psikolojik Danışmanlık Merkezi
2016-2018
Üstün potansiyelli çocukların ailelerine danışmanlık hizmeti,Çocuk,ebeveyn danışmanlığı,yetişkin psikolojisi, Bireysel psikoterapi.
- Psikolog Esenler Belediyesi
2013-2015
Esaydam Aile Danışma Merkezi'ndeki görevim boyunca çocuk,yetişkin,aile ve çiftlerle çalıştım.Gelişimsel bozukluklar, üstün yetenekli çocuklar, okul-ebeveyn sorunları,boşanma süreci, aile ve çift danışmanlığı çalıştığım konulardan bazılarıdır.
- Psikolog Üstün Zekalılar Enstitüsü Projesi
2013-2013
- Psikolog Yeditepe Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi
2012-2013
Otizm, öğrenme bozuklukları, zeka geriliği, asperger sendromu, serebral palsi ve down sendromlu çocuklara psikolojik destek ve özel eğitim desteği, ailelerine bilgilendirme seminerleri ve psikolojik destek hizmeti.
Eğitim
- Fatih Üniversitesi 18.09.2006 - 14.06.2011
Lisans
Diploma Onaylandı
Sertifikalar & Seminerler
- Bilişsel Davranışçı Terapi 26.05.2012
Doç.Dr.Hakan Türkçapar
Sertifika Onaylandı
Uzmanımız için yorumunuzu gönderin
Bloglarım
-
Bağımlılık nedir?
Bağımlılık, kişinin bağımlı olduğu nesne veya davranış üstünde kontrolünü kaybetmesi ve onsuz bir yaşam sürememeye başlamasıdır. Alkol, sigara, kafein ,uyuşturucu madde, tütün, kumar, oyun, teknoloji, yemek, ilişki, alışveriş bağımlılığı bağımlılık türlerinden en bilinenleridir.
-
Eleştirel İç Ses
Zihninizde dönüp dolaşan çoğunlukla sizi uyaran,frenleyen,kusurlu olduğunuzu,eksik yönleriniz olduğunu hatırlatan sanki sizin yararınızaymış gibi sizi yargılayan,suçlayan,eleştiren kafanızın içinde konuşan sese “eleştirel iç ses” deniyor.
-
Akıllı Telefon ve Tablet Ekran Süresi :Çocuklar için İyi mi,Kötü mü?
Tablet ve akıllı telefonlar özellikle çocuklarıyla ilgilenmeye zaman ayıramayan ve yorgun ebeveynler için çocukları oyalamaya ve susturmaya yarayan müthiş aletlerdir, bazen de iyi bir kandırma aracıdır.
-
Ruminasyon nedir?Neye sebep olur?Ruminasyondan Kurtulmak için Ne Yapmalı?
Geçmişe fazla odaklanmaktan anı yaşayamamak ve şimdiyi kaçırmak.
-
Boşanma Öncesi Dönem ve Boşanma Süreci
Boşanma, evlilik birliği ile bir araya gelmiş çiftlerin artık beraberliklerinin sona ermesi durumudur.Nasıl ki evlilik bir durum ise boşanma da bir durumdur.Çiftler bir araya geldiklerinde artık birbirlerine karşı olumlu duygular besleyemedikleri ve/veya mutsuz, huzursuz, keyifsiz, sıkıntılı hissettikleri noktada ilişkilerinde bir problem olduğundan söz edilebilir.
-
20 dakika Deneme Seansı
400.00 ₺
Deneme Seansı Alınız -
En düşük saatlik ücret
400.00 ₺
Randevu Alınız Takvimi Göster -
% 100 Memnuniyet Garantisi
G*******
Bireysel Terapi 23 Haziran 2021 Hem profesyonel hem de ilk görüşmeden itibaren kendinizi rahat ve güvende hissettiren biri ve her durumda görüşmesini aksatmamaya özen gösteriyor.Bireysel terapide anksiyete depresyon gibi konularda ve özellikle de EMDR yöntemiyle travma tedavisinde çok başarılı.
M****
Tükenmişlik Sendromu 09 Mart 2019 Tanışma ve ilk seanstı. İlgili idi. Verilen saat ve süreye uyuldu. Ciddiyet vardı. Olumlu idi.