
UTC+01:00
Psikolog Utku Alan
https://www.turkceterapi.com/consultant/profile/utku-alan FemaleÜcretler
Uzmanımızla öncelikli bir deneme terapisi alarak kendisi ile tanışın ve terapi sürecinizi beraber planlayınız. (İlk görüşme için geçerlidir.)
Deneme Seansı Alınız- Çalıştığı Kurum : Online
-
- Hizmetler :
- Deneme seansı
- Kişilerarası İletişim ve İlişki Sorunları
- Kişilik Bozuklukları
- Bireysel Terapi
- Ben Kimim? Kimlik ve Benlik Sorunları
- Anlamsızlık
- Yalnızlık - Yalıtılmışlık - Sosyal İzolasyon
- Ölüm Korkusu
- Sorumluluk - Fazla sorumluluk almak
- Sorumluluk - Sorumluluk almamak
- Varoluşsal Kaygılar/ Sorgulamalar
- Özgürlük
- Anksiyete; nedenler ve olası çözümler 4 Seans
- Kimlik Bunalımı 4 Seans
- Depresyon; nedenler ve olası çözümler 4 Seans
- Kaygı ve Endişe 4 Seans
- Bireysel Terapi 4 Seans
- Online Terapi Başlangıç Tarihi :
Terapist Hakkında
Psikoloji Lisans eğitimim sonrasında Klinik Psikoloji alanında uzmanlaşarak, başta Psikodinamik Psikoterapi olmak üzere Bilişsel Davranışçı Terapi, Psikanaliz ve Test Uygulamaları gibi teorik ve pratik alanlara yoğunlaştığım meslek hayatıma TürkçeTerapi sitesi üzerinden online terapist olarak devam etmekteyim. Çalışmakta olduğum diğer kurumlar ve eğitim geçmişim gibi bilgilere aşağıdan ulaşabilirsiniz.Çalıştığım Kurum ve Kuruluşlar
- EmpatiPDR bünyesinde terapist olarak görev almaktayım.
- Online terapist olarak bireysel ve çeşitli işbirlikleri ile çalışmaktayım.
Eğitim
-University of Economics and Human Sciences in Warsaw Clinical Psychology Ma
-Çağ Üniversitesi Genel Psikoloji Yüksek Lisans
-Çağ Üniversitesi Psikoloji
Sertifikalar
-Psikodinamik Psikoterapi Eğitimi/ Süpervizyon
Giunti Psychometrics-psychologia.io Otto F. Kernberg, Pervin Sevda Bıkmaz, Ülkü Gürışık
-Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi
Janus Psikoloji - Hakan Türkçapar, Emre Sargın
-Psikanalitik Psikoterapi Eğitimi
Gebze Teknik Üniversitesi
-MMPI Test Uygulayıcı Eğitimi
Uluslararası Psikologlar Derneği
Alan dışı sertifikalar
-Yaşam koçluğu
-Öğrenci koçluğu
Stajlar
Adana Adliyesi ve Denetimli Serbestlik Müdürlüğü
Adana Şehir Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Polikliniği
Sunulan Hizmetler
Kişilerarası İletişim ve İlişki Sorunları
1 Seans tamamlanmışKişilerarası problemler genellikle hayatımızdan memnun olmamamızın altında yatan nedendir. Seanslarımızda kişilerarası alanda yaşanan sorunlar, bu sorunların nedenleri ve nasıl iyileştirilebileceği üzerinde durulacaktır.
Kişilik Bozuklukları
Güncel hayatı etkileyen geçmiş yaşantı ve karakter özelliklerinin belirlenmesi, kişinin kendisini daha iyi tanıyabilmesi ve gerekli değişikliklerin yapılabileceği yöntemlerin geliştirilmesi amaçlanmaktadır.
Bireysel Terapi
1 Seans tamamlanmışGenellikle haftada 1 kez gerçekleştirilecek olan 50 dakikalık terapi seansları ile; Bireyin özgün sorunlarının anlaşılması, Hayatı etkileyen geçmiş yaşam olayları ve güncel problemlerin incelenmesi, Bireyin kendisini bütünlükle tanıyabilmesi, Karakter oluşumunda etkili olan olay, ilişki ve kişilerin incelenmesiyle güncel hayatı etkileyen geçmiş örüntülerin ortaya çıkarılması hedeflenmektedir.
Ben Kimim? Kimlik ve Benlik Sorunları
Belli bir dönemde ortaya çıkan veya uzun süre devam eden Ben Kimim? sorusu üzerinden ilerleyecek olan seanslar ile geçmiş ve bugünün bütünlüklü bir şekilde ele alınması, karakter yapılanmasının ve önemli yaşam olaylarının anlaşılması amaçlanmaktadır. Birey olmanın zorlukları ile ilgili olası çözüm yöntemleri aranarak kişinin potansiyelini kullanabileceği, sorgulamalarını verimli yollarla sürdürebileceği bir yaşşam sürmesini kolaylaştırmak hedeflenmektedir.
Anlamsızlık
Yaşamı olumsuz etkileyen varoluş problemlerinin derinlemesine incelenmesi ve altında yatan sebeplerin çözüme kavuşturulması amaçlanmaktadır.
Yalnızlık - Yalıtılmışlık - Sosyal İzolasyon
Dünya üzerinde samimi bir iletişim olamayacağı, insanın tamamen yalnız ve çaresiz olduğu gibi düşüncelerle ilerleyen yalnızlık veya yalıtılmışlık hissi üzerinde durulacaktır.
Ölüm Korkusu
Ölüm düşüncesi üzerinden gelişen kaygı, stres veya korku gibi duyguların hayatı yaşamayı olanaksızlaştıracak denli yorucu olabileceği bir gerçektir. Bu konu üzerine konuşularak neler yapılabileceği tartışılacaktır.
Sorumluluk - Fazla sorumluluk almak
Güne yorgun başlamak, kendimize veya sevdiklerimize zaman ayıramamak gibi sorunlara neden olacak kadar fazla iş yükü ile yüklenmek veya kendimizi fazla zorlayacak sorumluluklarla uzun süre meşgul olmak psikolojik ve fiziksel bir yılgınlık hali doğurabilmektedir. Bu konu üzerine seanslarımızda neler yapılabileceğini, hangi sorumlulukların bırakılabileceğini, neden bunca yükü taşıdığımızı tartışmak amaçlanmaktadır.
Sorumluluk - Sorumluluk almamak
Hayatın kontrolü ile ilgili etkimizin olmadığını hissetmek ve belirsizlik içinde yaşamak bir noktadan sonra üzerimizde kötü etkiler bırakabilmektedir. Sorumluluk almak, hayatımızın kontrolünü olabildiğince elimizde tutmak ve ne istediğimizi ne yapacağımızı bilmek gibi duyguları yaşamamızı sağlamaktadır. Seanslarımızda kendi hayatımızın sorumluluğunu nasıl ele alabileceğimiz üzerinde durulacaktır.
Varoluşsal Kaygılar/ Sorgulamalar
İnsan olmak, kendisi üzerine düşünebilmeyi beraberinde getirdiği için bazen zihnimizde içinden çıkılamaz gibi görünen kısır döngüler yaratabilmektedir. Seanslarımızda yaşamın tadını çıkarmaya engel olabilen bu düşünceler ve sorgulamalar üzerinde durulacaktır.
Özgürlük
Hayatımıza ne kadar etki edebildiğimiz ve diğerlerinin bize ne kadar etki ettiği bazen bizi gerebilecek derecede bir problem olabilmektedir. Hayatımıza biz mi yön veriyoruz? yoksa olanlar karşısında edilgen bir konumda mıyız gibi sorular yoğunlaştığında potansiyelimizi kullanmakta zorlanabilir ve çeşitli sorunlar yaşayabiliriz.Seanslarımızda hayatımıza etki eden iş, okul hayatı, karakterimiz, ebevynler, partnerler veya arkadaşlar gibi konular üzerinde durulacaktır.
Anksiyete; nedenler ve olası çözümler 4 Seans
Anksiyeteye neden olan yaşam olayları ve kişilik özelliklerinin incelenmesi. Neler yapılabileceğinin karşılıklı olarak kararlaştırılması ve istenirse daha uzun süreli terapi sürecinin planlanması.
Kimlik Bunalımı 4 Seans
Kişiliğin gelişimi ile ilgili güncel hayatı etkileyen durumların tespiti ve bu durumların ideal düzeye getirilmesi için yapılabileceklerin belirlenmesi.
Depresyon; nedenler ve olası çözümler 4 Seans
Depresyona neden olan yaşam olayları ve kişilik yapılanmalarının tanımlanması ve yaşam kalitesinin yükselmesi için yapılabileceklerin belirlenmesi.
Kaygı ve Endişe 4 Seans
Kaygının sebepleri ve hayata etkilerinin araştırılması gerekli noktalarda değişikliklerin yapılabileceği yöntemlerin geliştirilmesi ve istenmesi halinde daha uzun süreli terapinin planlanması.
Bireysel Terapi 4 Seans
Terapi zamana ihtiyaç duyan bir tedavi yöntemidir. Bu 4 seanslık paket hayatın yoğunluğu içinde zaman bulmakta zorlanan bireyler için güncel şikayetlerin olası çözümlerini belirlemek ve istenmesi halinde daha uzun süreli bir terapi sürecini planlamak amacıyla tasarlanmıştır.
İş Tecrübeleri
- Psikoterapist EmpatiPDR
2022-2022
EmpatPDR danışmanlık merkezi bünyesinde psikoterapist olarak görev almaktayım. https://www.empatipdr.com/utku-alan.html
- Stajyer Psikolog Adana Şehir Hastanesi
2020-2020
Adana Şehir Hastanesi Ruh ve Sinir Hastalıkları bünyesinde terapötik görüşme, test uygulamaları, tanı ve tedavi alanlarında birikim edindiğim bir staj yaptım.
- Online Psikolog Online
2020-2022
Terapi hizmeti vermekteyim.
- Stajyer Psikolog Adana Denetimli Serbestlik Müdürlüğü
2019-2019
Adana Denetimli Serbestlik Müdürlüğü bünyesinde bağımlılık üzerine deneyimler kazandığım bir staj yaptım.
Eğitim
- Çağ Üniversitesi 09.09.2016 - 08.06.2020
Lisans
Diploma Onaylandı
- Çağ Üniversitesi 01.08.2021 -
Yüksek Lisans
Diploma Onaylandı
- University of Economics and Human Sciences in Warsaw 01.03.2022 -
Yüksek Lisans
Diploma Onaylandı
Sertifikalar & Seminerler
- Bilişsel Davranışçı Terapi 01.03.2021
BDT odaklı terapi eğitimi
Sertifika Onaylandı
- Psikanalitik Psikoterapi Uygulayıcı Eğitimi 20.02.2021
Psikanalitik Psikoterapi Uygulayıcı Eğitimi
Sertifika Onaylandı
- MMPI Çok Yönlü Kişilik Envanteri Uygulayıcı Eğitimi 30.01.2021
Test uygulama eğitimi
Sertifika Onaylandı
- Yaşam Koçluğu 20.12.2020
Yaşam Koçluğu
Sertifika Onaylandı
- Öğrenci Koçluğu ve Eğitim Danışmanlığı 20.12.2020
Öğrenci Koçluğu ve Eğitim Danışmanlığı
Sertifika Onaylandı