Psikolog Bora Ergüden

Sesli Bireysel Terapi Seansı

600.00 ₺

50 dakika

Görüntülü görüşmek yerine sesli görüşmeyi tercih eden danışanlar sesli terapiyi tercih edebilirler.

Bireysel Terapi Seansı

750.00 ₺

50 dakika

Psikoterapi; öfke sorunları, travmalar, depresyon, anksiyete, fobiler, kişilik bozuklukları ve daha pek çok sorunla mücadele etmek için güçlü bir yöntemdir. Düzenli bir terapi, bugün dünyanın her yerinde, bir sorunları olsun olmasın insanların ruhsal sağlığı ve kendilerini daha iyi hissetmeleri için etkili bir araç olarak kabul edilir. Seanslarımız sırasında, beraber sizin sorunlarınız üzerine eğilecek, bunları tespit edip neler yapabileceğimizi konuşacağız.

Öfke Kontrol Problemleri

750.00 ₺

50 dakika

Öfke kontrolü, toplumumuzdaki en sık görülen problemlerden bir tanesidir. Kontrol altına alınmayan bir öfke, kişinin sadece çevresine değil, aynı zamanda kendisine de zarar verir ve böylece daha çok öfkeyi de beraberinde getirir. Bu durumda öfkenin esas kaynağını tespit etmek terapinin birincil amacıdır.

Ders/Sınav Kaygısı

750.00 ₺

50 dakika

Kimi zaman öğrencilerin başarıyla aralarında duran şey bilgileri değil, kaygıları olmaktadır. Bunun en yaygın örneği, sınav dönemi yaşanan kaygılardan ötürü öğrencilerin bir nevi ellerinin kollarının bağlanmasıyla çalışamamaları ya da sınav esnasında bildiklerini yapamamalarıdır.

Depresyon

750.00 ₺

50 dakika

Üzüntü, hayattaki olağan ve gündelik duygulardan bir tanesidir. Depresyon ise, uzun bir sürece yayılabilen, kişinin yaşam enerjisini ve motivasyonunu ciddi ölçüde azaltan ve böylece kişinin olağan hayatına devam etmesini güçleştiren bir problemdir. Bu nedenle, depresyon için mutlaka bir terapistten destek alınmalıdır.

Sosyofobi / Sosyal Korku

750.00 ₺

50 dakika

Sosyofobi, öteki insanlarla sosyal ilişkiler kurmaya karşı korku anlamına gelir. Sosyofobi, kişinin öteki insanlarla ilişki kurmasını zorlaştıran, hatta kimi zaman olanaksızlaştıran ve böylece insan yaşamını kötü etkileyen bir problemdir.

Kişilik Bozuklukları

750.00 ₺

50 dakika

Kişilik bozuklukları, pek çok bozukluğu içine alan bir üst başlıktır. Bunlar arasında, paranoyak, asosyal, narsisistik, obsesif-kompulsif, bağımlı, borderline ve şizoid kişilik bozuklukları sayılabilir. Kişilik bozuluğu tanısı ve tedavisi, bir terapist tarafından yapılmalıdır.

Özgüven Problemleri

750.00 ₺

50 dakika

Özgüven problemi, kişinin kendisine olan güveninin yitimiyle tanımlanır. Özgüven problemleri olan bir kişi değersizlik hissi, başarısızlık hissi, motivasyon kaybı gibi sorunlarla karşılaşabilir.

Anksiyete/Kaygı Problemleri

750.00 ₺

50 dakika

İnsan gündelik hayatta yaşadığı olaylar karşısında kaygı duyabilir. Ne var ki bu kaygı aşırılaşıp kişinin yaşantısını sağlıklı ve mutlu bir şekilde devam ettirmesinin önüne geçmeye başladığı zaman terapi gerektiren patolojik bir kaygı söz konusu olur.

Korku ve Fobi Problemleri

750.00 ₺

50 dakika

Her insan elbet bir şeylerden korkar. Korku, insanı zarar görmekten koruyan bir duygudur ve bu anlamda da gereklidir. Ne var ki kimi zaman yaşadığımız bazı olaylar bizi makul olmayan, ölçüsüz ya da yersiz korkulara sevk ederler. Bu gibi korkular yapmak istediklerimizin önüne geçebilir, bizi mutsuzluğa sevk edebilirler.

Panik Atak

750.00 ₺

50 dakika

Panik atak, yoğun panik gösterilen episodlarla belirlenen ve genellikle nefes darlığı ve kalp sıkışması gibi fiziksel semptomları da içeren bir sorundur. Bu gibi semptomlar sebebiyle genelde kişi, öncelikle bir sağlık sorunu olduğunu düşünerek tıp hekimlerine başvurur, fakat tetkikler sonuç vermediği taktirde sorunun psikolojik olduğu anlaşılır.

Ergenlik Dönemi Sorunları

750.00 ₺

50 dakika

Ergenlik dönemi, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Bu dönemde kişi bedensel ve ruhsal olarak yoğun değişimler yaşar. Bu değişimler kimi zaman hem kişinin kendisi hem de çevresindeki diğer insanlar için anlaşılmaz olabilir ve sorunlara yol açabilir.

LGBTI Danışmanlığı

750.00 ₺

50 dakika

LGBTI bireyler, kendi cinsel yönelim veya cinsel kimliklerini tanıma ve kabullenme sorunlarıyla karşı karşıya kalabilir ve bunun için bir terapistin desteğine ihtiyaç duyabilirler. Aynı zamanda, özellikle bizim toplumumuz gibi, LGBTI bireylerin daha az tanınıp kabullenildiği toplumlarda bireyler çeşitli önyargılar ve gerekse aileleri gerekse akranları tarafından kabullenilme gibi sorunlara maruz kalmaktadırlar.

Yas Danışmanlığı

750.00 ₺

50 dakika

Bir sevdiğinin vefatı, yaşamda herkesin başına gelen insani ve olağan bir durum olduğu gibi, aynı zamanda da bu durumların en acılarından bir tanesidir. Bir sevdiğinin vefatıyla karşılaşan kişi, genellikle derin bir üzüntü ve şokla karşılaşır. Yas, vefatı kabullenme süreci olarak anlaşılabilir. Bu süreçte bir terapistin desteği, yas sürecinin daha hafif atlatılabilmesine yardımcı olmayı amaçlar.

Travma Sonrası Destek

750.00 ₺

50 dakika

Travmalar, kişide psikolojik olarak iz bırakan, kişiyi daha sonrasında etkisi altına alarak yaşamını etkilemeye devam eden duygusal yükü ağır yaşantılardır. Travmayla başa çıkmak için pek çok farklı terapi tekniği bulunmaktadır.

Evebeyn Danışmanlığı

750.00 ₺

50 dakika

Evebeyn danışmanlığı, özellikle ergenlik döneminde çocukları olan evebeynlerin karşılaştığı güçlüklerin üstesinden gelinmesini hedefler.

3 Terapi Seansı

2100.00 ₺

50 dakika

Pek çok alanda olduğu gibi psikoterapi de en iyi sonuçları düzenli bir şekilde devam edildiği zaman verir. Düzenli olarak benimle görüşmek isteyen danışanlarım, paket seansları tercih edebilirler.

5 Terapi Seansı

3250.00 ₺

50 dakika

Pek çok alanda olduğu gibi psikoterapi de en iyi sonuçları düzenli bir şekilde devam edildiği zaman verir. Düzenli olarak benimle görüşmek isteyen danışanlarım, paket seansları tercih edebilirler.

10 Terapi Seansı

6000.00 ₺

50 dakika

Pek çok alanda olduğu gibi psikoterapi de en iyi sonuçları düzenli bir şekilde devam edildiği zaman verir. Düzenli olarak benimle görüşmek isteyen danışanlarım, paket seansları tercih edebilirler.

Sesli Bireysel Terapi Seansı

Görüntülü görüşmek yerine sesli görüşmeyi tercih eden danışanlar sesli terapiyi tercih edebilirler.

Bireysel Terapi Seansı

Psikoterapi; öfke sorunları, travmalar, depresyon, anksiyete, fobiler, kişilik bozuklukları ve daha pek çok sorunla mücadele etmek için güçlü bir yöntemdir. Düzenli bir terapi, bugün dünyanın her yerinde, bir sorunları olsun olmasın insanların ruhsal sağlığı ve kendilerini daha iyi hissetmeleri için etkili bir araç olarak kabul edilir. Seanslarımız sırasında, beraber sizin sorunlarınız üzerine eğilecek, bunları tespit edip neler yapabileceğimizi konuşacağız.

Öfke Kontrol Problemleri

Öfke kontrolü, toplumumuzdaki en sık görülen problemlerden bir tanesidir. Kontrol altına alınmayan bir öfke, kişinin sadece çevresine değil, aynı zamanda kendisine de zarar verir ve böylece daha çok öfkeyi de beraberinde getirir. Bu durumda öfkenin esas kaynağını tespit etmek terapinin birincil amacıdır.

Ders/Sınav Kaygısı

Kimi zaman öğrencilerin başarıyla aralarında duran şey bilgileri değil, kaygıları olmaktadır. Bunun en yaygın örneği, sınav dönemi yaşanan kaygılardan ötürü öğrencilerin bir nevi ellerinin kollarının bağlanmasıyla çalışamamaları ya da sınav esnasında bildiklerini yapamamalarıdır.

Depresyon

Üzüntü, hayattaki olağan ve gündelik duygulardan bir tanesidir. Depresyon ise, uzun bir sürece yayılabilen, kişinin yaşam enerjisini ve motivasyonunu ciddi ölçüde azaltan ve böylece kişinin olağan hayatına devam etmesini güçleştiren bir problemdir. Bu nedenle, depresyon için mutlaka bir terapistten destek alınmalıdır.

Sosyofobi / Sosyal Korku

Sosyofobi, öteki insanlarla sosyal ilişkiler kurmaya karşı korku anlamına gelir. Sosyofobi, kişinin öteki insanlarla ilişki kurmasını zorlaştıran, hatta kimi zaman olanaksızlaştıran ve böylece insan yaşamını kötü etkileyen bir problemdir.

Kişilik Bozuklukları

Kişilik bozuklukları, pek çok bozukluğu içine alan bir üst başlıktır. Bunlar arasında, paranoyak, asosyal, narsisistik, obsesif-kompulsif, bağımlı, borderline ve şizoid kişilik bozuklukları sayılabilir. Kişilik bozuluğu tanısı ve tedavisi, bir terapist tarafından yapılmalıdır.

Özgüven Problemleri

Özgüven problemi, kişinin kendisine olan güveninin yitimiyle tanımlanır. Özgüven problemleri olan bir kişi değersizlik hissi, başarısızlık hissi, motivasyon kaybı gibi sorunlarla karşılaşabilir.

Anksiyete/Kaygı Problemleri

İnsan gündelik hayatta yaşadığı olaylar karşısında kaygı duyabilir. Ne var ki bu kaygı aşırılaşıp kişinin yaşantısını sağlıklı ve mutlu bir şekilde devam ettirmesinin önüne geçmeye başladığı zaman terapi gerektiren patolojik bir kaygı söz konusu olur.

Korku ve Fobi Problemleri

Her insan elbet bir şeylerden korkar. Korku, insanı zarar görmekten koruyan bir duygudur ve bu anlamda da gereklidir. Ne var ki kimi zaman yaşadığımız bazı olaylar bizi makul olmayan, ölçüsüz ya da yersiz korkulara sevk ederler. Bu gibi korkular yapmak istediklerimizin önüne geçebilir, bizi mutsuzluğa sevk edebilirler.

Panik Atak

Panik atak, yoğun panik gösterilen episodlarla belirlenen ve genellikle nefes darlığı ve kalp sıkışması gibi fiziksel semptomları da içeren bir sorundur. Bu gibi semptomlar sebebiyle genelde kişi, öncelikle bir sağlık sorunu olduğunu düşünerek tıp hekimlerine başvurur, fakat tetkikler sonuç vermediği taktirde sorunun psikolojik olduğu anlaşılır.

Ergenlik Dönemi Sorunları

Ergenlik dönemi, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Bu dönemde kişi bedensel ve ruhsal olarak yoğun değişimler yaşar. Bu değişimler kimi zaman hem kişinin kendisi hem de çevresindeki diğer insanlar için anlaşılmaz olabilir ve sorunlara yol açabilir.

LGBTI Danışmanlığı

LGBTI bireyler, kendi cinsel yönelim veya cinsel kimliklerini tanıma ve kabullenme sorunlarıyla karşı karşıya kalabilir ve bunun için bir terapistin desteğine ihtiyaç duyabilirler. Aynı zamanda, özellikle bizim toplumumuz gibi, LGBTI bireylerin daha az tanınıp kabullenildiği toplumlarda bireyler çeşitli önyargılar ve gerekse aileleri gerekse akranları tarafından kabullenilme gibi sorunlara maruz kalmaktadırlar.

Yas Danışmanlığı

Bir sevdiğinin vefatı, yaşamda herkesin başına gelen insani ve olağan bir durum olduğu gibi, aynı zamanda da bu durumların en acılarından bir tanesidir. Bir sevdiğinin vefatıyla karşılaşan kişi, genellikle derin bir üzüntü ve şokla karşılaşır. Yas, vefatı kabullenme süreci olarak anlaşılabilir. Bu süreçte bir terapistin desteği, yas sürecinin daha hafif atlatılabilmesine yardımcı olmayı amaçlar.

Travma Sonrası Destek

Travmalar, kişide psikolojik olarak iz bırakan, kişiyi daha sonrasında etkisi altına alarak yaşamını etkilemeye devam eden duygusal yükü ağır yaşantılardır. Travmayla başa çıkmak için pek çok farklı terapi tekniği bulunmaktadır.

Evebeyn Danışmanlığı

Evebeyn danışmanlığı, özellikle ergenlik döneminde çocukları olan evebeynlerin karşılaştığı güçlüklerin üstesinden gelinmesini hedefler.

3 Terapi Seansı

Pek çok alanda olduğu gibi psikoterapi de en iyi sonuçları düzenli bir şekilde devam edildiği zaman verir. Düzenli olarak benimle görüşmek isteyen danışanlarım, paket seansları tercih edebilirler.

5 Terapi Seansı

Pek çok alanda olduğu gibi psikoterapi de en iyi sonuçları düzenli bir şekilde devam edildiği zaman verir. Düzenli olarak benimle görüşmek isteyen danışanlarım, paket seansları tercih edebilirler.

10 Terapi Seansı

Pek çok alanda olduğu gibi psikoterapi de en iyi sonuçları düzenli bir şekilde devam edildiği zaman verir. Düzenli olarak benimle görüşmek isteyen danışanlarım, paket seansları tercih edebilirler.