Yeni bir başlangıç yapmak için, şimdi...

Değişimin ilk adımı farkındalıktır. Farkındalığı bir an önce yaratmak için harekete geçin. Lisans Eğitimini İstanbul Bilim Üniversitesi Psikoloji Bölümünde tamamladıktan sonra Yüksek Lisans Eğitimini İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Aile Danışmanlığı ve Eğitimi bölümünde tezli olarak tamamlamıştır. Yurt dışında Psikoloji alanında çeşitli araştırmalarda bulunmuş ve bilimsel çalışmalarda yer almıştır. Uzun bir süre İstanbul’da psikolog olarak çalıştıktan sonra Anka Psikiyatri ve Psikoterapi Merkezinde Psikoterapist olarak çalışmıştır. Vuslat TV kanalında psikoterapiyle ilgili olan “Psikiyatri Gündemi” isimli programda Psikiyatrist Reşat Önal’a eşlik etmiştir.

Uzm Klinik Psikolog

Merhabalar, Günlük hayatta yaşanılan sıkıntılar, iş yoğunluğunun stresi ve aklınıza gelebilecek her ceşit sorun duygu dünyamızda bir karmaşaya yol açabilir. Son dönemde de dünyaca yaşadığımız pandemi süreci hepimizi farklı etkiliyor. Korku ve kaygılarımızın artmasının yanı sıra sevdiklerimizin kaybıyla da karşı karşıya kalmaktayız. Yaşadığımız duygularımız bize ne anlatıyor, başetme yöntemlerimiz neler olabilir gibi sorularınıza birlikte yanıt bulabilir, bireysel farkındalığı arttırabilir, ihtiyaç dahilinde duygusal, sosyal, akademik ve bilişsel alanlarda da destek sağlayabiliriz. Sağlıklı günlerde buluşmak dileğiyle...

Sorunlarınızı, gelişmek, daha mutlu ve etkin bir hayat yaşayabilmek için aracı olarak kullanabilirsiniz. Bunu yapabilmek için ise problemin doğru tanımı ve çözümde hangi güçlü yanınızın size destek olacağının tespiti son derece önemlidir. Bu yolculukta desteğe ihtiyaç duyuyorsanız ben psikolog Şahnur Karaşahin olarak buradayım. Talep olduğu takdirde sesli görüşme de gerçekleştiriyorum.

Hayatıma Muğla'nın Fethiye ilçesinde başladım. İki kardeşin küçüğü olarak dünyaya geldim. Liseyi Muğla merkezde yatılı olarak okudum. O yıllarda 180 kişilik bir devlet yurdunda kalıyordum ve psikolojiye olan ilgim o zamanlar başladı. Yatılı okulda sabah uyandığınız andan akşam yatana kadar o kadar çok kişiyle iletişimde oluyorsunuz ki, farklı kültürden pek çok insanla aynı binada bir hayat sürdürüyorsunuz. Geceleri başımı yastığa koyduğumda insan davranışlarının doğası üzerine düşündüğümü fark ettiğimde "Ben psikolog olacağım." dedim kendime. Kim kime ne yapmıştan çok farklıydı düşünce tarzım "Böyle davranmasına ne sebep oldu?;Bu davranışın arka planında ne var?" gibi soruların zihnime akın etmesi daha o yıllarda kimseye karşı önyargıyla yaklaşmamak gerektiğini öğretti bana. Arkadaşlarım benimle konuşmanın onlara iyi geldiğini söylerlerdi ve psikolog olmam için beni yüreklendirirlerdi.

Psikolog Aile Danışmanı