Konu İle İlgili Hizmet Veren Danışmanlarımız
Klinik Psikolog Gizem Akcan


- 8 Yıllık Deneyim
- ODTÜ Psikoloji
- İngilizce Danışmanlık
- Profili İncele HEMEN TERAPİ
Asiye Bozdemir


- Hacettepe Universitesi Psikoloji
- 6 Yıllık Deneyim
- University of East London Klinik Psikoloji
- Profili İncele 350.00₺ İlk Seans
Hilal Şahin


- İstanbul Bilim Üniversitesi Psikoloji
- 6 Yıllık Deneyim
- Aile ve Çift Danışmanı
- Profili İncele 400.00₺ İlk Seans
Ümit Sertan Çöpoğlu Psikiyatrist_&_Psikoterapist

- 11 Yıllık Deneyim
- Uludağ Ünv Tıp
- Yrd Doc Ünvanı
- Profili İncele 750.00₺ İlk Seans
Cansu Berivan Özmen

- İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji
- 6 Yıllık Deneyim
- Almanca Danışmanlık
- Profili İncele 650.00₺ İlk Seans
Meliha Çimen


- Bilkent Üniversitesi Psikoloji
- 7 Yıllık Deneyim
- Uzman Klinik Psikolog
- Profili İncele 450.0₺ İlk Seans
Nuray Er

- 9 Yıllık Deneyim
- Yeditepe Ünv Psikoloji
- Aile Danışmanı
- Profili İncele 250.00₺ İlk Seans
Metin KILIÇ


- İnönü Üniversitesi PDR
- 32 yıllık deneyim
- Aile Çocuk Genç Danışmanı
- Profili İncele 400.00₺ İlk Seans
Eda Keleş Algün

- Yeditepe Üniversitesi PDR
- 10 Yıllık Deneyim
- Emdr ve Çift Danışmanı
- Profili İncele 250.00₺ İlk Seans
Şahnur Karaşahin

- İstanbul Bilgi Üniversitesi
- 9 Yıllık Deneyim
- Aile Çocuk Genç Danışmanı
- Profili İncele 350.00₺ İlk Seans
Emine Örsün

- Maltepe Üniversitesi Psikoloji
- 10 Yıllık Deneyim
- Aile ve Çift Danışmanı
- Profili İncele 425.00₺ İlk Seans
Ecem Kendibüyüyen


- İstanbul Aydın Üniversitesi/ Psikoloji
- 3 yıllık Deneyim
- Uzman Aile ve Çift Terapisti
- Profili İncele 100.00₺ İlk Seans
Tuba Ulusan

- Dicle Üniversitesi
- 16 Yıllık Deneyim
- Emdr ve Çift Danışmanı
- Profili İncele 300.00₺ İlk Seans
Bora Ergüden

- Paris Sorbonne Üniversitesi
- 4 Yıllık Deneyim
- Fransızca Danışmanlık
- Profili İncele 250.00₺ İlk Seans
Gizem Kıyıcı Uçar


- Arel Ünv Klinik Psikoloji
- 6 Yıllık Deneyim
- Emdr ve Çift Danışmanı
- Profili İncele 250.00₺ İlk Seans
Volkan HOŞKAN


- Near East University
- 16 Yıllık Deneyim
- Aile ve Çift Danışmanı
- Profili İncele 315.0₺ İlk Seans
Mehmet Fatih Taştan

- Ege Üniversitesi Tıp Fak. Mezunu
- 6 Yıllık Deneyim
- Gaziantep Üniversitesi - Psikiyatri
- Profili İncele 400.00₺ İlk Seans
Melek Dökmetaş


- Fatih Üniversitesi Psikoloji
- 8 yıllık Deneyim
- Bağımlılık Danışmanı
- Profili İncele 585.0₺ İlk Seans
Beyzanur Topaloğlu


- Uzman Psikolog
- 4 yıllık deneyim
- Aile ve Çift Danışmanı
- Profili İncele 200.00₺ İlk Seans
Utku Alan

- University Of Human Sciences In Warsaw
- 3 Yıllık Deneyim
- Klinik Psikoloji
- Profili İncele 100.00₺ İlk Seans
Neden Online Psikolog ?
Farkımız
Online terapinin en az geleneksel yüz yüze terapi kadar etkili olabileceğini biliyor muydunuz ?
Geleneksel Yüz Yüze Terapi | Online Terapi | |
---|---|---|
Yer | Etrafınızda size yakın bir terapist bulmalısınız. | Bulunduğunuz bölgeye sınırlı kalmadan alınında uzman bir terapistle görüşebilirsiniz |
Ulaşılabilirlik | Terapistinizle ofisinde buluşmanız gerekir. | Size ve terapistinize uygun biz zamanda istediğiniz yerden (ev, işyeri, tatil, vb.) online olarak görüşebilirsiniz. |
Ödenebilirlik | Seansı ortalama ₺200 - ₺800 | Ortalama Seans Ücreti ₺100 - ₺300 |
Mahremiyet | Yüz yüze, takma ad kullanamadan ve kişisel tüm bilgilerinizi vererek görüşme yapmanız gerekir | İsminizi vermek zorunda kalmadan, takma adla terapi alma şansına sahip olabilirsiniz. |
Etkinlik | Etkili olduğu yönünde bir çok kanıt mevcut | En az yüz yüze terapi kadar etkili olduğu yönünde kanıtlar mevcut |
Nasıl Terapi Alabilirim ?
Psikologun profilini inceleyin ve tanıtım videosunu izleyerek karar verin.

Terapistin zaman planlamasından size uygun bir zaman seçin

Terapilerinizi skype, whatsapp veya diğer görüntülü görüşme araçları ile gerçekleştirin

İnsan zihni, ilk çağlardan bu yana tehlike ve tehdit anında hızlı bir şekilde karar verecek şekilde tasarlanmıştır. Anksiyete veya kaygı ise bu gibi durumlarda bireyi strese uygun tepkiye hazırlayarak en az hasar almasını sağlar. Ancak kaygı sürekli bir hal aldığında kaygı bozukluğu olarak hastalık halini alır ve kişinin gündelik hayatını etkilemeye başlar. Anksiyetenin başlıca belirtileri:
-
Huzursuzluk, gerginlik ve panik hali,
-
Nefes darlığı ve ağız kuruluğu,
-
Kötü bir şey olacakmış gibi endişeli durum,
-
Hızlı kalp atışı,
-
Aşırı terleme,
-
Konsantrasyon ve odaklanma sorunları,
-
Uyku sorunları şeklinde sıralanabilir.
Anksiyete Bozuklukları nelerdir?
En yaygın görülen bazı anksiyete bozuklukları vardır:
Yaygın anksiyete bozukluğu: Gözle görülür bir neden olmamasına karşın aşırı derecede gergin ve endişeli olma.
Panik Atak: Ani şekilde gelen ve yoğun korku hissettiren, göğüs ağrısı, ter boşalması ve kalp atışlarında hızlanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Daha ileri durumlarda kalp krizi geçirdiğinizi düşünmenize sebep olabilecek kadar yoğun olabilir.
Sosyal Anksiyete Bozukluğu: Diğer insanlarla ilişkilerinizde yargılanma, alay edilme, reddedilme gibi durumlara karşı endişe ve stres duyma halidir.
Özgül fobiler: Bazı hayvan türleri, yükseklik, asansör ve uçak vb. gibi özel bir durum veya nesneye karşı hissedilen yoğun endişe hali olarak kendini gösterir.
Agorafobi: Kalabalık ortamlarda bulunma endişesidir. Acil bir durumda kısıtlı hareket kabiliyeti olmasından kaçınma halidir.
İlaç tedavisi ve psikoterapi anksiyete bozukluklarında en sık kullanılan tedavi yöntemleridir. Psikoterapi esnasında endişe duyduğunuz durumlara karşı bilişsel yeniden yapılandırma ile bu durumların sizin için geldiği anlamları değiştirebilir, size korku yaşatan durumlarda nefes ve gevşeme egzersizleri ile bedensel rahatlama sağlayabilirsiniz.