Travmada Yapılması Gerekenler

Kişiyi aşırı korkutan, dehşet içinde bırakan, çaresizlik yaratan, çoğu kez olağan dışı ve beklemedik şekilde gerçekleşen olayların tetiklediği bir ruhsal travma yada ruh sağlığı durumudur.

---

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Kişiyi aşırı korkutan, dehşet içinde bırakan, çaresizlik yaratan, çoğu kez olağan dışı ve beklemedik şekilde gerçekleşen olayların tetiklediği bir ruhsal travma yada ruh sağlığı durumudur. Bu olayların kişinin kendisinde de veya bir yakınında ölüme yol açması ya da
yaralanma tehlikesi yaratması durumunda ortaya korku, dehşet ve çaresizlik
hisleri çıkabilir. Deprem, sel ve yangın gibi doğal afetler, işkence, savaş, ani iş kaybı ve tecavüz gibi insan kaynaklı travmalar, kazalar, ciddi ve ölümcül tıbbı durumlar ile hastalıklar, ya da beklenmedik ölümler gibi travmatik olaylar bireylerde ruhsal travmaya yol açabilir. Bu tür travmatik olayları yaşayan ya da onlardan etkilenen çoğu insan, geçici olarak şartlara ve
çevrelerine uyum sağlamakta ve durumla başa çıkmakta zorluk çekebilirler. Bireyler genellikle zaman içerisinde ve kendilerine yapılacak iyi bir bakımla, daha iyi hale gelirler. Ancak bu zorlanma belirtileri kötüleşirse, aylarca hatta yıllarca ve bireyin günlük işleyişine müdahale ederse, travma sonrası stres bozukluğu olabilir.

BELİRTİLER:

Yeniden yaşama, yeniden hatırlama,kaçınma, aşırı uyarılma,,yani düşünme ve ruh halindeki olumsuz değişiklikler ile fiziksel ve duygusal tepkilerde gözlenen değişiklerdir. Belirti ve semptomlar zamanla değişiklik gösterebilir ya da kişiden kişiye göre değişiklik gösterebilir. Travmatik olay hakkında üzücü rüyalar veya kâbuslar, travmatik olayı hatırlatan herhangi bir şeye karşı hissedilen şiddetli duygusal sıkıntı veya gösterilen fiziksel tepkiler,
travmatik olayın tekrarlayan, istenmeyen üzücü anıları bulunmaktadır.

Kaçınma semptomları ve belirtileri arasında bireye travmatik olayı hatırlatan faaliyetlerden, kişilerden veya kaçınma veya travmatik olay hakkında düşünmekten veya konuşmaktan kaçınmaya çalışmak bulunmaktadır.

Kolayca ürkme yada korkma, tehlikeye karşı daima tetikte olma, fazla alkol tüketmek veya çok hızlı araba kullanmak gibi bireyin kendisine zarar veren davranışları, uyku güçlükleri, konsantrasyon güçlükleri, sinirlilik hali, öfke patlamaları, saldırgan davranışlar, aşırı derecede
suçluluk ve utanç hissi sayılabilir.

TEDAVİSİ:

Travmatik bir olaydan her kişinin aynı oranda etkilenmediği göz önüne alındığında, kişinin ihtiyaçlarına uygun tedavi planın hazırlanması gerekmektedir.

*İlaç tedavisi, travma etkilerini azaltmak
şiddetli bir şekilde yaşayan kişilere uygun bir antidepresan tedavisi

*EMDR bu terapi türü diğer terapiler gibi online
yapılabilir.

*Bilişsel Davranışçı terapiler.

Etiketler

• Travma Sonrası Stres Bozukluğu
• Travma