Yaygın Anksiyete Bozukluğu nedir?

Yaygın Anksiyete Bozukluğu nedir? 

---

ivite karşısında(okul başarısı, borçlar, ilişkiler) konularında aşırı kaygılanma ve kuruntulara(evhamlara) kapılma,·        Sürekli bunları düşünmekten kendini alıkoyamama,·        Sürekli huzursuz olma ve diken üstündeymiş gibi hissetme, gevşeyememe·        Kolay yorulma,·        Dikkatini odaklamakta güçlük çekmek,·        Zihnin durmuş gibi olması,·        Kaslarda gerginlik,·        Uykuya dalmakta güçlük çekmek(zihinde sürekli düşüncelerin dönüp durması),·        Çok uyuduğu halde dinlenememek,·        Gece çok hızlı uyanmak ve irkilmek. Bu belirtiler 6 aydan uzun bir süredir mevcutsa vücudunuz sinyal veriyor demektir. Bu konuda psikolojik destek almak size yarar sağlayacaktır. Aksi taktirde sürekli yorgunluk, baş ağrıları, mide bulantıları, sıkça idrara çıkma, kas ağrıları ve sersemlik hissi gibi belirtilerin oluşmasına ve yaşam kalitenizin düşmesine şahit olabilirsiniz. Yaygın anksiyete bozukluğundan psikoterapi ve ilaç desteği alarak kurtulabilirsiniz.
Etiketler

• anksiyetebozukluğu